Kell e Neked zsírégető? Mikor van szükséged zsírégetőre és mikor nincs? Mielőtt bevásárolsz érdemes tájékozódni!

Nincs szükséged zsírégetőre, ha nem tudod betartani a diétát, vagy a táplálkozási alapokat még nem ismered. Először az étrendeddel foglalkozz!
Olyan nincs, hogy zsírégető liszt vagy péksütemény.

Zsírégetés

Hogyan válasz, ha megrekedtél egy bizonyos szinten?

Valójában a fehérjeporod is zsírégető tulajdonságú, hiszen több energiát igényel az emésztése, mint amennyit elfogyasztottál vele.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Szűkebb értelemben viszont, a táplálék kiegészítők között:

– termogén zsírégetőket és
– nem termogén zsírégetőket különböztetünk meg.

Zsírégetés és diéta

A termogén zsírégetők emelik a testhőmérsékleted, és felpörgetnek. A nem termogének nem teszik ezt, azaz például lefekvés előtt is beveheted őket.
Termogén például:
koffein, szinefrin, guarana, zöldtea stb.

Nem termogén például:
garcinia cambogia, pyruvic sav, karnitin, tyrosin stb

Ha már tartod a diétád, és egy fehérjeport már “beüzemeltél”, csak akkor kísérletezz a zsírégetőkkel.

A diétás étrended nélkül csak alapjáraton fognak működni a szervezetedben a zsírégető táplálék kiegészítők. Ha a 100 % a cél, akkor kérlek először diétázz!

PeakGirl

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.