Mentálisan is megviselő egy világbajnoki cím megvédésének előkészülete!
Milyen nyomás nehezedik egy sportolóra, amikor a tét a világbajnoki címének megvédése? Horváth András most őszintén vall a nehézségekről!...
Szerző: P. Csaba
Olvass kedvedreÚjabb aranyérem Verrasztó Dávidnak, ezúttal Pekingből!
Verrasztó Dávid ismét nagyszerű eredménnyel zárta az úszó világkupa-sorozat pekingi állomásának hétvégéjét! Egy arany és egy ezüst került az éremgyűjteményébe....
Készítsd el minden idők legfehérjésebb palacsintáját a Peak Pancake alapporból!
Elkészült minden idők legfehérjésebb palacsintapora, a Peak Pancake! A Te konyhádban is alap kiegészítő kell, hogy legyen!...
Fitbalance, idén 2 napon át, ahol debütál a Peak Pancake, a legfehérjésebb palacsintapor! Megkóstolod?
Mire számíthatsz az idei őszi Fitbalance-on? 2 napon át tartó sportrendezvényre, ahol debütál a legmagasabb fehérjetartalommal bíró Peak Pancake is! Ne hagyd ki!...
Milyen ismétlésszámmal kell edzened?
Milyen ismétlésszámmal és mekkora súlyokkal kell dolgoznod, hogy a leggyorsabb fejlődést tudd elérni céljaidhoz mérten?...
3 indok, amiért érdemes kardiót beiktatnod a súlyzós edzéseid mellé!
Tilos a kardió, ha izomtömeg építés a célod? Nem, sőt! Most el is mondjuk, hogy miért!...
Mennyire egészségtelen a nátriumfogyasztás a sportolóknak? A szakértő válaszol!
Sófogyasztás egészségesen? De mi számít egészségesnek?...
Szakács Sanyi leépíti izomzatát!
Szakács Sanyinak új céljai vannak, úgy döntött, hogy leépíti izomzatát!...
Jövőre Te is indulhatsz a III. IronMan 70.3 Budapest triatlon versenyen! Addig is beszámoló a II. eseményről!
IronMan Te is lehetsz! Az IronMan Budapest II. alkalommal került megrendezésre hazánkban, ahol Olivér és rajthoz áll. Jövőre téged is várunk az indulók között!...
Palatinóz, egy alacsony glikémiás indexű cukor?
A palatinóz, más néven izomaltulóz egy alacsony GI indexű szénhidrát, ami hosszú távra ellát energiával!...
Ideális edzésmódszer? Mit jelent ez?
Tömegnövelésed is ugyanúgy szervezést igényel, mint a diéta. Bármit megvalósíthatsz, ha a megfelelő táplálkozás és kiegészítők mellé helyesen választod meg az edzésmódszeredet....
Fiatalon már világbajnok, neked is lehet ilyen tested, ha elhatározod magad!
Horváth András a Peak sportolója idén a világbajnoki címének megvédésére készül. Támogassuk a sikerében!...
Mi van akkor, ha a bevett C-vitaminodnak csak a fele szívódik fel?
Mit ér, ha a C-vitaminod fele hasznosul csak? Tudod, hogy segíthetsz ezen?...
Másodszor hódított az IRONMAN! Megszállott sportolók, hétköznapi emberek és csavaros fehérjefagyi egy hétvégén!
IRONMAN, egy rendezvény a sport szerelmeseinek. Erről szólt augusztus utolsó előtti hétvégéje!...
Gondoltad volna, hogy a mozgással nemcsak a testedet, de az agyadat is formába hozhatod!?
Agyserkentő testedzés, amivel így akár két legyet is üthetsz egy csapásra! Eddz a jobb agyműködésért és a jobb formádért egyaránt!...
Mi is az a rezisztens keményítő? Szénhidrátok tudományos alapon!
Rezisztens keményítő, mit is jelent valójában? Tudd meg, mit tartalmaz a tömegnövelőd!...
Prosztata problémák és a rántott hús! Uraim, ideje lenne mérsékelni az olajban sült ételek fogyasztását!
A prosztata problémád kezelését kezdd mondjuk a rántott hús, és egyéb transzzsírsavakban gazdag ételek elhagyásával!...
Hatásosak a természetes tesztoszteronfokozók?
Természetes tesztoszteronfokozók rengeteg van a piacon, de vajon melyik a top 4 bevált termék!?...
XXVI. eXtremeMan beszámoló egy nem mindennapi sportoló, ámde hétköznapi apa és férj szemszögéből!
Beszámoló a nagyatádi ExtremeMan rendezvényről, azaz a világ leghosszabb versenyéről egy családapa szemszögéből!...
Verrasztó Dávid ezüstérmes lett a VB-n!
Verrasztó Dávid ezüstérmes lett Kazanyban a VB-n! "Egyértelműen számít, hogy fél éve változtattam, új dolgot kezdtem." ...
Nagy igazság a kókuszolajról: valóban segíti a fogyásodat?
A kókuszolaj valóban megállja a helyét a diétás étrendben? Ha jól alkalmazod, mindenképp!...
Kreatint az agyadnak is!
Kreatin? Mi jut eszedbe először? Fogadjunk, hogy az izomépítés és teljesítményfokozás! Gondold egy kicsit tovább......
