-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Elég volt az unalmas hús-rizs kombinációból? Nincs ötleted, hogy milyen köretet csinálj, ami egy kicsit más, mint az eddig megszokottak? Nem kell megragadnod a hagyományos főtt rizs fogalmánál, itt egy továbbfejlesztett változat, csupa értékes összetevőkkel.

Rizs

Hozzávalók:

  • 1 adag semleges fehérjepor
  • 1 csomag rizs (kit előrecsomagolt kiszereléssel lesz a legkönnyebb dolgod)
  • 1 ek. cukrozatlan paradicsompüré
  • 1 gerezd kókuszolajon pirított fokhagyma
  • 1 tk. MCT olaj
  • frissen facsart fél citrom
  • csemegepaprika
  • 1 tk. szezámmag
  • 1 ek. szójaszósz

Rizs recept

Elkészítés:

30% OFF + Ingyenes Szállítás a Peak Télapótól! Most használd ki!

Főzd meg a tasakos rizs. Tedd bele egy serpenyőbe, add hozzá a többi hozzávalót és melegítsd össze. Ízlés szerint akár egy tojást is üthetsz rá. Keverd össze és fogyaszd magában, vagy húshoz köretként.

Jó étvágyat!

feherje_rizs_koret

Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!