Elég volt az unalmas hús-rizs kombinációból? Nincs ötleted, hogy milyen köretet csinálj, ami egy kicsit más, mint az eddig megszokottak? Nem kell megragadnod a hagyományos főtt rizs fogalmánál, itt egy továbbfejlesztett változat, csupa értékes összetevőkkel.

Rizs

Hozzávalók:

• 1 adag semleges fehérjepor
• 1 csomag rizs (kit előrecsomagolt kiszereléssel lesz a legkönnyebb dolgod)
• 1 ek. cukrozatlan paradicsompüré
• 1 gerezd kókuszolajon pirított fokhagyma
• 1 tk. MCT olaj
• frissen facsart fél citrom
• csemegepaprika
• 1 tk. szezámmag
• só
• 1 ek. szójaszósz

Rizs recept

Elkészítés:

25% OFF mindenre + Totálisan Ingyenes a Foxpost szállítás! Tankolj be őszre!

Főzd meg a tasakos rizs. Tedd bele egy serpenyőbe, add hozzá a többi hozzávalót és melegítsd össze. Ízlés szerint akár egy tojást is üthetsz rá. Keverd össze és fogyaszd magában, vagy húshoz köretként.

Jó étvágyat!

Felkészítünk a maratonra! Töltsd le a terveket ingyen, és fuss Te is!