Az étrend 70%-ban van befolyással a kockás hasadra. Fogadd el, hogy nem az a legfontosabb, hogy hány felülést végzel. Egy szálkásító diéta kell, hogy az alapja legyen az edzéstervednek. Reggelizz! A l...
Fehérjepor neked? Alapjában véve akkor jó egy fehérjepor, ha annak minél nagyobb a biológiai értéke, azaz annál biztosabb, hogy az elfogyasztott fehérje aminosav összetétele a legmegfelelőbb ahhoz, ho...
Street workout - egy sport, ami a harlemi gettóból indult és mára meghódította a világot. Magyarországon a műfaj alapjait Hordós Márk fektette le, amikor 2008-ban megalapította a Hunbars-t, ...
A fehérjepor mindenkié, aki sportol, még az úszóbajnokok étkezéséből sem maradhat el. Verrasztó Dávid európa-bajnoki ezüstérmes úszó szinte ugyanúgy táplálkozik, mint egy testépítő. Dávid a szilárd é...
Whey protein. Jól gyártott whey protein 15 percen belül elönti a szervezeted aminosavakkal, amelyet szó szerint érezhetsz, ha már elég magas szinten figyeled a tested. A hozzáadott szénhidráttartalma...
Tejsavófehérje. Mi a különbség a whey protein koncentrátum és a whey protein izolátum között? Mindent megtalálsz a cikkben erről!...
A fehérjeporok tönkreteszik a veséidet, és különben is! Ezek műanyagreszelékek! Ez butaság! Ha a vesebetegségben szenvedsz, ne fogyassz sok fehérjét. A súlyod egyszerűen tudod menedzselni egy fehérjep...
A fehérjepor Dávid Kornél mindennapjaiból sem maradhat ki. Az Ő kedvence a Whey Fusion, itt megnézheted. Az Alba Fehérvár kosárlabda csapattal kapcsolatos hihetetlen sztorikat próbálom kiszedni Kornél...
Tojás vagy Fehérjepor? Legjobb fehérjeforrás a tojás. Ismerd meg a tojást, most az egyszer TUDOMÁNYOSAN....
A túlsúlyod miatt csúsztál le egy új munkalehetőségről? Változtass az életmódodon és törd meg az előítéleteket! Határozd el magad hosszú távra, változtass az étkezéseden, sportolj és fogyásod garantá...
Fehérjepor, kazein. Az éjszaka kulcsfontosságú a tested regenerálódása szempontjából. A kazein fehérje biztosítja számodra, hogy izmaid ezalatt se szenvedjenek hiányt a számukra nélkülözhetetlen prote...
Fehérjeporral memória és koncentráció fokozás lehetséges? Azt már biztosan tudod, hogy a reggelid meghatározhatja a teljes aznapi teljesítményed. Az étrended nem csak azért fontos, hogy jól nézzen ki ...
Az USA-ban pedig teljesen szokványos, hogy a cégvezetők, magas beosztású vezetők vagy menedzserek a munkahelyükön tartanak egy fehérjeporos dobozt....
A fehérjepor a hétköznapi ember táplálkozásában is működik! A látványos változásokat okozó stratégia az izomzatépítéshez tehát a kalória mennyiségének kontrolljával egybekötött új táplálkozási módszer...
Dávid Kornél profi kosárlabdázó a Peak arca lett! Szeretnéd, hogy már a gyermeked is megtanulja, hogyan lehet belőle sikeres és sportoló felnőtt? Ahhoz, hogy ezt az alapot megadd magadnak, csak egyetl...
Fehérjepor nélkül kínszenvedés lesz a férfi fehérjediéta.Táplálék kiegészítőket kell használnod, akár egy kis plusz izomzatot akarsz, akár le akarsz adni néhány kilót, akár otthon kell teljesítened, v...
A fehérjepor gyártás nem mindenki számára érdekes, de ha tudni szeretnéd, hogy miért kerülnek ilyen sokba, akkor olvass tovább. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik ....
A fehérjefogyasztás örök kérdése. Tudnod kell, hogy bármi is legyen a célod, izomnövekedés vagy testsúlycsökkentés, megfelelő mennyiségű fehérje nélkül nem fog menni. Miként segíthetnek Neked a fehér...
Fehérje nélkül nem fogod elérni a célod. Nagyon fontos, hogy odafigyelj a megfelelő fehérjebevitelre ahhoz, hogy izomzatod kellőképpen növekedni tudjon. Több fehérje több izom? Valóban? És ha már feh...
A proteinek a testünk építőkövei, meghatározzák az egészségünket, az izomzatot, a fizikai-, a szellemi teljesítményt. Tehát most tisztázzuk mi az ideális fehérje minőség, mennyiség és hogyan valósítsu...
A protein kiegészítés megnöveli - a felvett többletprotein által - a fehérjeszintézist, és fokozott izomnövekedést okoz. Edzéssel együtt ez a hatás még lényegesen tovább fokozódik. Elvesztél a fehérje...
A fehérjepor nem egyszerűen fehérjékből áll össze. Több hozzáadott hatóanyaggal, természetes növényi kivonatokkal lesz jobb és jobb. Miért jobbak a Peak fehérjék? Íme a válasz. ...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
