Jenő mintegy 4 hete, 132,5 kg-mal vágott bele a programba és azóta le is kúszott az első 5 kg!...
Címke: fogyókúra férfiaknak
Olvass kedvedreSok mindent kipróbáltál már, de megrekedtél a fogyásban? Egyre intenzívebben edzel, de az eredmény nem akar jönni? Itt rontod el!...
Sport alapkérdések kezdőknek I. rész - Fogyókúra vagy mozgás? Nemrég olvastam egy tanulmányt, amely nem kevesebbet állít, mint azt, hogy a mozgás, hatékonyabb módja a fogyásnak, mint a kalória bevitel...