A hatékony saját testsúlyos edzés 5 apró titka!
Próbáld ki a szabad testsúlyok gyakorlatok alkalmazását és meglátod beleszeretsz ebbe a sportba. Ilyen street workout is....
Címke: saját testsúlyos gyakorlatok
Olvass kedvedreTeszteld az erőd asszimetriáját és ismerd meg az egyensúly erejét!
Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok jelentős szerepet játszanak az erőszintedben. A saját testsúlyos gyakorlatok kivitelezésére jó egyensúlyérzékkel kell rendelkezned, így nem árt, ha figyelmet fordít...
Saját testsúllyal végzett gyakorlatok, miért lehetnek jók Neked?
Melyek a szabad testsúlyok gyakorlatok végzésének előnyei rád nézve? Hajlékonyság növelése, állóképesség javulása, izomnövekedés, javuló egyensúlyérzék és zsírégetés. És ez még nem minden....
Ex-versenyzőnk Halmi Isti már TRX edzéseket is tart. De a plusz extra: rossz kedvűen is mehetsz hozzá edzeni
Ha neked is kevés időd van a testedzésre, de mégis szeretnél fit lenni és elérni a kitűzött céljaidat akkor most olvass figyelmesen. A megoldást számodra aPeak szakértőjeés egyik állandó reklámarca H...
