A jojó-effektus egy kellemetlen útitárs a szép alakodért folytatott harcban, itt az idő, hogy elköszönj végre tőle végleg! Lehet, hogy elbuktál, de most csak erősebb vagy, könnyedén talpra állsz és új...
Hónap: 2015 február
Olvass kedvedreSaját készítésű müzliszelet, amivel feldobhatod a napodat! Legyél energikus, legyél egészséges!...
Hiányolod a jó kis házias ízeket a diétádból? Nem kell lemondanod a klasszikus ételekről, szinte minden étel elkészíthető diétásan egy kis leleményességgel! Diétás csirkepörkölt nokedlival? Nem gond, ...
Túrókrémet fehérjével kikeverve készítheted el a legfinomabb diétás vacsorádat! Édesen vagy sósan? Az már legyen a Te döntésed!...
Életmódváltáson gondolkodsz és a párodat is bevonnád? Izzítsátok fel újra a kapcsolatotokat, szülessetek újjá együtt!...
Popcorn nélkül mit ér a kedvenc, Mátyás téren játszódó magyar szappanoperád? Semmit, anélkül talán nem is érdekes a műsor! Dobd fel az esti filmezést egy egészséges, karfiolból készült ropogós nassoln...
Mik azok a tényezők, amin áll vagy bukik a fogyókúrád? Nem is gondolnád! Lehet, hogy azt hiszed, hogy Te mindent megteszel és a maximumot adod magadból, viszont ez sajnos nem így van, ha még mindig sú...
Olvastad a múlt héten Anita barátnőm sikersztoriját, sikeres alakformálásának, fogyásának első fél évét, amikor 20 kiló zsírtól szabadult meg? Kíváncsi vagy rá, mi történt az év második felében, hogy ...