Kókuszhússal pompás labdácska! A Coconuty kókuszlabdákat, két szempillantás alatt elkészítheted, és utána 1-1 darab nem árt az alakodnak. ...
Hónap: 2016 július
Olvass kedvedreMCT olaj zsír az étrendedben? Már sokszor, sokszor írtam neked a kókuszolajnál, hogy azért különleges, mert MCT-t, azaz közepes láncú triglicerideket tartalmaz, amelyek sok magyar ember étrendjéből hi...
100% kókusz és a pajzsmirigyed? Mi a kapcsolat? Mi lenne, ha mától úgy gondolnál a meztelen testedre, hogy nincs benned szorongás. Ha úgy néznél a bikinidre, hogy nem érzel a gyomrodban feszültséget. ...
Lóg? Lapos? Formátlan a feneked? Nincs semmiféle csodakrém, gyakorlat, csak a következetes edzés és megfelelő fehérjemennyiség jelentik a kulcsot a szebb, kerekebb farizmokhoz....
Egy jó kis hűsítő leves a nyári forróságban nagyon jól tud esni, próbáld ki proteinnel dúsítva. ...
Gyakran úgy gondolod, hogy a diéta alatt nem fér bele az étrendedbe a gyümölcs, mivel magas a szénhidráttartalma, így az hizlal? Nem, ha így fogyasztod!...
A versenyfelkészülés egy szélsőséges irányzata az egészséges életmódnak. Megosztom veled a tapasztalataimat, ha mégis kacérkodnál a gondolattal, hogy egyszer Te is színpadra lépj....
Hogyan oszd be az idődet úgy, hogy két kisgyermek mellett is az egészséges életmóddal sem kell szakítanod? Te is lehetsz sportos kismama, ha igazán akarod!...
Kismamaként hogyan tudod elérni az álomalakot úgy, hogy közben minden idődet a gyermekedre kell fordítanod? Segítünk, hogy ne akadályként éld meg!...
Magyarország egyik legszínvonalasabb edzőtermébe mostantól kedvezményesen járhatsz edzeni. Válts éjszakai bérletet a Peak Gym Arena-ban!...