Tej-, cukor- és gluténmentes! Sokszor ennél vacsira valami finomat, de már túl fáradt vagy ahhoz, hogy időt szánj az elkészítésére? Ehelyett bekapsz hirtelen valamit, ami éppen van a hűtőben. Pont ez az, amivel az egész napi diétádat vagy tudatos étkezésedet elrontod! Mutatok egy gyors, tápláló finomságot:)
Édes szájú vagy? Akkor vacsorázd ezt, mert finom, édes, citromos és kiszolgálod vele izmaidat egész éjszaka, míg Te alszol. Szinte egyáltalán nem lehet érezni a különbséget az ismert túróból készült krémtúróhoz viszonyítva. Pikánsan citromos, krémes és ahogy a vanília is felüti aromáját az ízében, imádom! De próbáld ki és mondd meg Te!
A nagy különbség az, hogy ebben nincs semmi, nem természetes adalékanyag, semmi ízfokozó, színezék és finomított cukor. Ez azért óriási különbség a boltokban kaphatókhoz képest! Most kivételesen nem írok sok mondatot ehhez a recepthez, mivel 5 perc alatt elkészül ez a finomság.
Krémtúró
Hozzávalók 1 személyre:
- 100 g ToTu tojásfehérje túró
- 100 g ToTu krém
- 3 csapott teáskanál Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő
- 1,5 csapott teáskanál természetes vanília por vagy vaníliás fehérjepor
- fél közepes citrom leve
Ha gondolod, tehetsz bele mazsolát, de ha szigorú diétát folytatsz, akkor este hagyd ki belőle.
Krémtúró recept
Elkészítés:
A hozzávalókat tedd turmixgépbe és 5 másodpercig turmixold össze (a mazsolát nem kell turmixolni). Fogyaszd csak úgy magában, vagy diétás palacsintába töltve.
Ennyi az egész, nagyon jó étvágyat hozzá! 🙂