Nagyon sokat dolgozom azon, hogy megértsem az embereket, hogy belelássak a fejükbe. Ez már azelőtt is így volt, hogy edző lettem volna. Kíváncsi vagyok, hogy mire gondolnak, például edzés közben.
Edzés
- Miért jött le a terembe?
- Mi a célja?
- Mit érez most?
- Vajon mindent belead?
- Mit jelent neki a sport?
- Miben tudnék neki segíteni?
Edzés célja
Talán azért, mert nekem rengeteget ad és szeretem látni, hallani, hogy ezzel nem vagyok egyedül.
Célokat teremt.
A jelenbe hoz, nem kattogok a problémáimon, amik ugye a múltból erednek.
Érzem, uralom a testem és közben megtapasztalom, hogy több vagyok nála.
Elismerést kapok és tiszteletet.
Motiválok másokat.
Büszkévé tesz.
De az is lehet, hogy számodra csak egy eszköz, ami hozzásegít valamihez, amit el szeretnél érni. Van, akinek kínszenvedés, van, akinek a beteljesülés. Van, aki fél tőle, van, aki bármit megadna érte. Van, akinek búvóhely, és van, akinek színpad. Nem vagyunk egyformák, ezért is érdekel, hogy NEKED MIT JELENT EDZENI?
Szívós Zoltán
www.szivoszoltan.hu
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Neked mit jelent az edzés? Egyszerűnek tűnő, de nem is olyan könnyű kérdés!" című cikkhezTerepfutóként sokat vagyok az erdőben.Imádom,nekem ez a fajta edzés 2-3óra tömény eufória!Szavakba nem lehet önteni néha mit érzek! 🙂
Szia Zsu!
Igen értem mi ez. Nekem ez más sportban van meg.
Ez a FLOW állapot. Szoktam róla írni a hírleveleimben:
https://peakshop.hu/girl/flow-elmeny/