Almás mártogatós

Tedd még élvezetesebbé a gyümölcsöket, diétás kekszet és unalmas puffasztott rizst ezzel a nagyszerű, alakbarát mártogatóssal.

Mártogatós

Hozzávalók:

  • 250 g alacsony zsírtartalmú túró
  • 250 g cukrozatlan almaszósz (ezt akár Te magadnak is el tudod készíteni)
  • 2 teáskanál fahéj
  • fél teáskanál almabor ecet
  • 1 teáskanál stevia kivonat vagy más édesítő

Almás mártogatós

Elkészítés:

Ha nem tudtál beszerezni almaszószt, akkor pofonegyszerűen el tudod készíteni. Hámozz meg 2-3 almát, kockázd fel. Egy edényben tedd fel főni, édesítővel, fahéjjal, pici citromlével. Amikor kellőképpen megpuhult keverj hozzá egy kevés zselatint, majd 1-2 perc múlva vedd le a tűzről. Botmixer segítségével pürésítsd az egészet, és várd meg, amíg teljesen kihűl, mielőtt a többi hozzávalóval összekevernéd.

Tedd az összes hozzávalót egy mixerbe és keverd addig, amíg krémes állagú nem

Öntsd a keveréket egy tálba, fóliázd le és tedd hűtőbe egy éjszakára.

Másnap tálalhatod almaszeletekkel, eperrel vagy graham keksszel lesz.

Ez a desszert cukormentes, alacsony a szénhidrát tartalma és gluténmentes!

almas-martogatos-dietas-szosz

Baranyi Edina

Baranyi Edina

A sport már régóta a mindennapjaim részévé vált, de az edzőterem meghódítása óta az egészséges életmód, táplálkozás is nagyobb hangsúlyt kapott. Remélem, hogy eddigi tapasztalataimból és tudásomból Neked is tudok adni.
Baranyi Edina
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Almás mártogatós
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Almás mártogatós
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1564
Blog
, ,