Gyros tallérkák, natúr nasi, igazi bio recept!
Bio recept, natúr összetevőkből! Ha egy kis diétás nasira vágysz, akkor ezt a receptet muszáj kipróbálnod. Csupa egészséges, élő összetevő! A cikkben a hajdina csíráztatásáról is olvashatsz!...
Szerző: Sütő Izabella
Olvass kedvedreSütőtökös zabpehelygolyók, kalciummal dúsítva!
Sütőtök szezon van, érdemes kihasználni! Készíts igazi egészségbombát útifű maghéjjal és kalciummal megerősítve! Ami a pláne, hogy finom is!...
Könnyű proteines zabpelyhes keksz falatkák, kiváló reggeli és tízórai energiaforrás!
Zabpelyhes keksz proteinnel! A legjobb alternatíva egy tápanyagban gazdag gyors reggelihez! Csak keverd össze az összetevőket, süss belőle nagyobb adagot és pár napra meg is van a napindító betevő fal...
Teljes értékű lenmagos, gluténmentes kenyérke!
Gluténmentes kenyér a gabonát kerülők és gluténérzékenységben szenvedők számára kifejlesztve! Íme a teljes értékű lenmagos kenyérke receptje!...
Brownie, tükörfényes csokiöntettel és kókuszvirág cukorral!
A brownie mindenki számára szerethető sütemény. Fogyókúra idején sem kell lemondanod róla, ha az alábbi recept alapján készíted el. Ezúttal egy különleges édesítőt, a kókusz virágcukrot használtam ehh...
Körtés müzliszelet! Miért vennéd meg, ha Te magad is elkészítheted?!
Miért ne készítenéd el Te magad a kedvenc müzliszeletedet? Legalább biztos lehetsz benne, hogy miből készül. Íme egy diétás recept, zabpehely és körte alapanyagokkal....
Mákos metélt a régi ízek kedvelőinek! Szénhidrátmentes tésztával a szép alakodért, mákkal a csontritkulás megelőzésért!
Mákos tészta, a jó öreg retro finomság! Igen ám, de a hagyományos változat nem éppen diétás. Íme egy recept szénhidrátmentes tészta felhasználásával. A mák nem csak, hogy finom, de egészséges is! Láss...
Vaníliás krémtúró! 0% zsír, cca. 0 % szénhidrát és 34 g fehérje!
Vaníliás krémtúró akárcsak az eredeti! Annyi különbséggel, hogy a recept alapján teljesen zsír- és cukormentes diétás vacsorát készíthetsz magadnak, mintegy 34g fehérjetartalommal!...
Protein palacsinta chia maggal! A tökéletes egészséges reggeli!
Protein palacsinta reggelire, egészséges chia maggal és értékes fehérjével. Készíts egy finom diétás reggelit, ami egész napra ellát kellő energiával!...
Avokádó csoki puding! Esszenciális, természetes zsírokkal a karcsú alakért és a szép bőrért!
Avokádó puding, ha egy igazán finom diétás édességre vágysz!...
