Taroltak az anyukák a fitnesz modell versenyen!
A fitnesz modell anyukák taroltak a „hagyományos” fitnesz modell versenyeken is!...
Szerző: Zsoldos-Szabó Timi
Olvass kedvedreBölcsőde és óvoda előtt jöjjön a miniovi!?
G. Tóth Anita a Zümmögő Miniovi vezetőjével elmondja, miért is jó, hogyha miniovis lesz gyermekünk....
Mi az? Szép, szexi és formás leszel tőle! Ez a Beautyrobic tábor!
Beautyrobic tábor ismét „megnyitotta kapuit”! Zsírégetés, csajos, bulis hangulat és diétás csokis-mogyorókrém!...
Stresszoldó javaslatok Neked! Csak, hogy lazulj egy kicsit!
Mindenkinek szüksége van naponta akár csak pár nyugodt percre, Neked is! Hogyan töltsd el!?...
3 gyermek, szétnyílt hasizom és köldöksérv mellett lefogytam!
Bea történetét megismerve láthatod, hogy három gyermek mellett is elkezdhetsz az egészséges életmódra fókuszálni!...
Élj sportban és egészségben gazdag életet gerincferdülés mellett is!
Nemcsak hogy sportban gazdag életet érdemes élned így is, hanem szinte „kötelező”, ugyanis ez sokat segíthet az állapotodon!...
Rosszul érzem magam a bőrömben, akkor is lefogyok!
Ha magadat szépnek látod a tükörben, elégedett vagy, akkor ez az érzés kihat majd az egész családodra!...
Várandóság utáni fogyókúra babakocsis futással és szoba-tornával!
Ismerd meg Bakonyi Kitti történetét, aki terhessége után jelentős súlyfelesleggel vette fel a harcot és győzött!...
Vízes, vicces, átmozgató sport, ez a Float Fit!
Ha szeretnél kipróbálni valami igazán egyedi és összetett edzéstípust és persze szereted a vizet akkor mindenképpen próbáld ki a Float Fit-et!...
Fehérjés-Kókuszos-Lekváros Dietellával töltött Palacsintatorta
A palacsinta finom. De így még finomabb! Sőt, egészségesebb!...
Vegyél részt Te is a Fitnesz Modell Anyuka mozgásképzésen!
Mit tanulhatsz Te is a mozgásképzésen? Most kiderül! ...
Édesburgonya chips Dietella – csokis mogyorókrém mártogatóssal
Íme a Diettella, csokis mogyorókrém „mozi kimenős” menüje édesburgonyával!...
Chia mag kehely 100% kókuszkrémmel
Chia mag és kókusz, külön-külön is rendkívül egészségesek, hát még ha együtt fogyasztod őket!...
Kényeztesd kisbabádat babamasszázzsal!
Ismerd meg a babamasszázst, egy másik fajta módszert, amivel kényeztetheted kisbabádat! ...
Te melyik személyiségtípusba tartozol?
Ismered igazán önmagad? Mert bizony mások megértésének titka önmagad megértésében rejlik!...
Ne add fel akkor sem, ha több, mint 20 kg-ot híztál a terhességed alatt!
Hogyan tudsz Te is akár 20 kg-ot is leadni a terhességed után? Ismerd meg Timi történetét!...
Próbáld ki az aquafitness adta ízületkímélő sport lehetőségeit!
Az aquafitness-szel a vízben végezheted el a fitnesz gyakorlatokat, méginkább kímélve izületeidet! Próbáld ki!...
Ételallergiád sem állhat a diétád útjába!
Korunk népbetegségei közé tartoznak az ételallergiák, ételérzékenységek. De még akár így is lehetsz fitnesz modell anyuka!...
Mit kell tudnod a diétában való sófogyasztásról?
A hagyományos, mindennapos diétádban, egészséges táplálkozásban bátran fogyaszthatod a sót, hiszen rendkívül jó hatással van a szervezetre....
A fitnesz életmód segíthet rendezni a pajzsmirigy problémát és cukorbetegséget is!
Kovács Csilla Viktória fitnesz anyuka, aki életmódváltással pajzsmirigy-, és cukorbetegsége után mára már egészséges és többször színpadon is állt!...
Használd bátran az olajos magvakat is a diétádban!
Bár az olajos magvak kis méretűek, ám annál nagyobb tápértéket tartalmaznak, melyekre szervezetednek szüksége van!...
3 edzés utáni étkezési szabály, amiket megszeghetsz!
Biztosan van egy soha véget nem érő listád edzés utáni étkezési „szabályokról”. Rúgjuk fel őket!...
