-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Nemrégiben a PEAK GIRL zárt csoportban, Zita posztolt egy képet az utazás előtti bőröndjéről, melyben ott díszelgett egy doboz BCAA. Ismerős szituáció? Bevallom, én sosem indulok el nagyobb útra a kedvenc fehérjeporom és BCAA italporom nélkül. Nem tartom magam egészségmániásnak, de bizonyos termékek a napi rutinom részét képezik. A proteinem és a BCAA poromon kívül, minden nap fogyasztok olajos magvakat, MCT olajat, kollagént és van még egy titkos csodaszerem, a cékla por. A cékla kitűnő roboráló szer, nekünk, lányoknak különösen nagy segítség lehet menstruáció zavarok esetén. Vízhajtó és méregtelenítő, jelentős a folsav tartalma, a B és C vitamint, niacint, biotint tartalmaz, ami hozzájárul a hajunk és körmünk egészségéhez. David Weir hatszoros aranyérmes paraolimpikon is a céklának tulajdonította fantasztikus teljesítményét.

Arra gondoltam, mi lenne, ha a kedvenc csodaszereimet egy apró kis szeletbe sűríteném. Így született meg ez a fehérjeszelet.

Proteinszelet

Hozzávalók két kis szelethez:

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Proteinszelet recept

A száraz hozzávalókat elkeverjük, majd hozzáadjuk az MCT olajat és annyi BCAA italt, amitől jól gyurmázható masszát kapunk.  Ízlés szerint formázzuk, hűtőben rövid ideig pihentetjük.

Egészségedre!

bcaa-proteinszelet-recept

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!