Kompromisszummentes mandulás BCAA proteinszelet

Nemrégiben a PEAK GIRL zárt csoportban, Zita posztolt egy képet az utazás előtti bőröndjéről, melyben ott díszelgett egy doboz BCAA. Ismerős szituáció? Bevallom, én sosem indulok el nagyobb útra a kedvenc fehérjeporom és BCAA italporom nélkül. Nem tartom magam egészségmániásnak, de bizonyos termékek a napi rutinom részét képezik. A proteinem és a BCAA poromon kívül, minden nap fogyasztok olajos magvakat, MCT olajat, kollagént és van még egy titkos csodaszerem, a cékla por. A cékla kitűnő roboráló szer, nekünk, lányoknak különösen nagy segítség lehet menstruáció zavarok esetén. Vízhajtó és méregtelenítő, jelentős a folsav tartalma, a B és C vitamint, niacint, biotint tartalmaz, ami hozzájárul a hajunk és körmünk egészségéhez. David Weir hatszoros aranyérmes paraolimpikon is a céklának tulajdonította fantasztikus teljesítményét.

Arra gondoltam, mi lenne, ha a kedvenc csodaszereimet egy apró kis szeletbe sűríteném. Így született meg ez a fehérjeszelet.

Proteinszelet

Hozzávalók két kis szelethez:

Proteinszelet recept

A száraz hozzávalókat elkeverjük, majd hozzáadjuk az MCT olajat és annyi BCAA italt, amitől jól gyurmázható masszát kapunk.  Ízlés szerint formázzuk, hűtőben rövid ideig pihentetjük.

Egészségedre!

bcaa-proteinszelet-recept

Pálfy Csobánka

Pálfy Csobánka

Pálfy Csobánka vagyok, egy kisvárosi lány, tele nagy tervekkel. Három nagy szerelem van az életemben, a gyerekek, a mozgás és a sütés. Mozgásterapeutaként, 3 év alatti manókkal foglalkozom, így egész nap mozgásban vagyok. A sport végigkísérte az egész életemet hobbi szinten. Számomra a mozgás az örömről szól és a saját korlátaim feszegetéséről. Imádom a kihívásokat az élet minden területén, a barátaim szerint betegesen optimista alkat vagyok.
A sütés az én szeretet nyelvem. Sütök, ha boldog vagyok, ha nem tudok aludni, ha egy kis relaxációra vágyom, sütök a barátaimnak, a szomszéd néninek, a családomnak, a munkatársaimnak, és most már nektek is. A konyha mérleggel nem vagyok túl jó barátságban, szeretek számok nélkül, szabadon alkotni. A táplálkozás területén nem mondanám magam aszkéta típusnak, imádok enni, de minőség tekintetében soha nem kötök kompromisszumot.A cipők és ruhák helyett engem inkább egy új sütőforma, alapanyag vagy egy különleges fűszer hoz lázba. Remélem szeretni fogjátok a receptjeimet, szeretetből készülnek!
Pálfy Csobánka
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Kompromisszummentes mandulás BCAA proteinszelet
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

2 hozzászólás

Kompromisszummentes mandulás BCAA proteinszelet
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)
1802
Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek
, ,