Magnézium nőknek? A magnézium az egyik olyan elem, amely nagyon sok folyamatot szabályoz a testedben, és eme összes folyamat leírása is tetemes időbe telne. A menstruáció teljesen leüríti a magnézium ...
Az étkezésben a fehérjebevitel ugyanannyira, vagy talán még fontosabbak, mint a fiataloknál. Viszont 40 felett sem késő elkezdeni! Palatinus Tünde segít Neked ebben!...
Bár elsőre lehet kicsit ijesztő a Peak Speed kapszula neve, de aggodalomra semmi ok. Ez a termogén zsírégető termék csak természetes és egészségre kicsit sem káros hatóanyagokat tartalmaz. Nem is akár...
Ginzeng szellemi fokozásra? Ha már megbántad hogy nem vigyáztál az agyadra fiatal korodban, vagy manapság azzal találkozol, hogy a munkahelyeden sokkal többet kell teljesítened mint eddig, több megold...
Sokan irtóznak a tabletta és kapszula lenyelésétől, mert a gyógyszer szedésre asszociálnak. Hogy juttasd be mégis az aminosavat a szervezetedbe? Egy másik alternatívát kínálunk - folyadék halmazállapo...
Ha el akarod kerülni a jo-jo effektust! Diéta alapok neked, hogy okosan csináld! Fogyókúra könnyedén!...
Nyomod a kemény edzéseket, tolod a megfelelő minőségi kaját, de az alakulásoddal nem vagy megelégedve? Akkor talán a pihenéssel és a regenerálódással lehet a baj! Az izom igaz, hogy bedurran edzés köz...
Gyakran kérdezik mi a különbség a három legkeresettebb vitaminunk a Vitamins, az Ultra A-Z és a Mega A-Z között. Nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok! A multivitaminok fontosak a vitaminhiány...
Bertalan Regina Peak Girl csupán 19 éves, így nem csoda ha könnyen eléri a csúcsformáját, ha versenyezni szeretne. De mi vár rá röpke 10 év múlva? Fitnesz modell étrend pajzsmirigy problémával is!...
Ha nem vagy elégedett az alakoddal, és úgy gondolod, hogy maximálisan 10 kg túlsúly van rajtad, akkor egyértelműen a fehérjediéta és a sport (bármilyen) az amely karbantarthatja a tested, bármilyen ko...
Egész nyáron küzdöttél a diétával, a zsírégetéssel, az eredménnyel többé vagy kevésbé meg is elégedtél? Vagy nem épp sikeres nyarat zártál, és most kissé megkönnyebbülve veszed elő a bő téli ruhákat, ...
Rengeteg tévhit kering a nagyvilágban a szójáról és az abból készült termékekről. Kinek jó, kinek nem. Ha laktózérzékeny vagy, akkor használhatod a finomabb, ám tejből készült fehérjeporok helyett. A...
Ha olyan kiegészítőkről van szó, ami a szépség és egészség megőrzésének céljából kell, akkor szinte mindenki a kollagénre és/vagy az omega3-ra gondol. Pedig ennél van egy sokkal hatásosabb kiegészítő ...
Te is emésztési, szorulási problémákkal küzdesz? A reggeli „nagydolog” csak a kávé elfogyasztása után sikerül, és aznap már nem is kell? Netán 2-3 naponta sikerül a beleket kiürítened? A diéta,a diétá...
Mostani cikkünkben Ladó Réka -az egykori Peak Hungary fitnesz modell versenyzője- oszt meg Veletek pár tanácsot, hogy a zsírégetés és az állóképesség fejlesztés célba érjen!...
A só használattal kapcsolatban temérdek nézet és vélemény kering a köztudatban, az egészség és a diéta kapcsán is. A magas vérnyomás, a szívritmus zavarok, keringési rendellenességektől kezdve az ödém...
Közeleg a nyár, a kánikula, a rövid szoknyák és topok időszaka, amikor a testünk jelentős része a pillantások kereszttüzébe kerül. Hogyan segítheted a szervezetedet, hogy minél szebb, és egészségesebb...
Akár kezdő vagy, akár már tapasztalt, sokat megélt sportoló, egyaránt ismerős lehet az érzés, amikor az addig tökéletesnek hitt rendszered akadozni kezd. Az edzés nem megy, a fogyás nem indult el, hiá...
Mindenki tudja, hogy az áhított alak elérése nagyrészt az étkezésen múlik az edzés és a megfelelő táplálékkiegészítők mellett, úgyhogy ideje összekapni magad és végigcsinálni egy diétát, mert a tavasz...
Végre egy fehérjeszelet, amely nem proteines szelet, hanem A PROTEIN szelet, mely szinte csak fehérjét tartalmaz, és szénhidrátokat nem. Ez az A PROTEIN szelet, melyet mi, a könnyen hízásra hajlamos l...
Beköszöntött a jó idő! Nem ördöngösség, hogy miniszoknyában vagy bikiniben is jól érezd magad! HA terveid között szerepel a fogyókúra, diéta elkezdése, akkor ideje újraértelmezned a mítoszokat. Palati...
Ha vigyázol az egészségedre, akkor biztos te is odafigyelsz arra, hogyan készíted el az ételeidet. Valószínűleg - ahogy a legtöbben - te is az olívaolajra, vagy a lenmag olajra esküszöl. Ami ugyan sal...
Unod már a sima vizet és szeretnél valami finomat és egészségeset inni? Mi tudjuk a megoldást. Íme egy finom ital, ami segít a zsírégetésben és a vitaminok és ásványi anyagok visszapótlásában!Teljesen...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
