Az egészséged van veszélyben! Diétás édesség ide vagy oda, az evés kényszer betegség!
Az evési kényszer nem csak a fogyókúra miatt nem egészséges. Diétás édesség ide vagy oda, a mértéktelen evés betegség is lehet!...
Kategória: Egészség
Olvass kedvedreTáplálékkiegészítő és diéta okosan!
Most kezded a diétát vagy életmód váltás előtt állsz? Ne vásárolj össze mindenféle táplálékkiegészítőt, amire úgy gondolod, hogy szükséged van! Tájékozódj! Mi segítünk, hogy egészséges légy!...
Fehérjeszeletek a diétádhoz!
Két olyan fehérjeszelet, amit bátran fogyaszthatsz még a diéta és a fogyókúra alatt is!...
Számodra is fontos az egészség? Nem minden méreg, amit annak hiszünk!
Te is azok közé tartozol akik állandóan tápanyag összetevőket bújják a termékeken? Fontos az egészség és a diéta szempontjából is, de minden méreg amit a feliratokon látsz!...
5 stresszoldó tipp, ami nem teszi tönkre a diétád!
Mutatunk neked pár szuper stresszoldó és nyugtató technikát, amivel még a diéta is tartható!...
Égess zsírt a tormával! Még Húsvétkor is!
A torma egy nagyon jó természetes zsírégető. A húsvéti menüből már csak ezért sem hiányozhat!...
Sport, egészség és a fiatalok – itt az ideje elráncigálni gyermeked a kütyük elől!
Te is szeretnéd, hogy gyermeked egészséges felnőtt legyen? Akkor itt az ideje, hogy kirángasd a szobából és megmutasd neki miért jó az edzés és a sport!...
Mit tud az igazi fekete csokoládé?
Csokoládé. Mit tud a csokoládé? Előkaparhatom Neked az adatbázisból, hogy az igazi fekete csokoládé milyen egészségügyi előnyökhöz juttathat kis mennyiségben fogyasztva....
Nassolás vagy Vitaminok és ásványi anyagok avagy mit kíván valójában a szervezeted amikor kívánós vagy?
Amikor rád tör a nassolás az legtöbbször valaminek a hiányát jelzi a szervezetben. Diéta során kiváltképpen nehéz ellenállani a nassolásnak, és ilyenkor amúgy is fokozottan kell figyelnünk a vitaminok...
Szabadtéri és benti edzés… Pro és kontra érvek
Sport kint vagy bent? Igazából mindegy is, a lényeg, hogy azt csináld, ami tetszik is. Edzés szempontjából mindegy, hogy kin vagy, vagy bent, de ebben a jó időben vétek lenne nem a kinti futás mellett...
Péntek Enikővel ez itt egy közösség.
Péntek Enikő közösség. Tudjátok mi a helyzet lányok? Hogy még mindig Péntek Enikő oldala a legkedveltebb partnerem, mert teljesen őszintén:...
Már megint egy sikertelen fogyókúra? Lehet a pajzsmirigyed áll a háttérben?
A fogyókúra sikertelenségének oka lehet a pajzsmirigy probléma. Hiába étkezel helyesen és edzel sokat, azok a fránya kilók csak nem mozdulnak? Meglehet, hogy Neked is a pajzsmirigyed áll a fogyásod út...
Teljes körű pénz-visszafizetési garanciát mindenkinek!
Pénz-visszafizetési garancia. Rengeteget olvasom, hogy a legnagyobb biztonságot az jelentené számodra, ha teljes körű pénz-visszafizetési garanciát vállalnánk. Miért nem teljesíthető ez a kérés?...
Egészség és szépség csak sporttal lehetséges! Ha kell végezd otthon!
Egészség és szépség a fő célod? Akkor sportolnod kell! Ha nem is szereted az edzőtermeket, iktass be otthoni edzésmódszereket a mindennapjaidba. Egészséged mellett így lesz hatékony a fogyás is. Fejlő...
A diéta idején bizony mellőznöd kell a cukrot! Képtelen vagy rá?! Vajon cukorfüggő vagy?!
A cukorfüggőségre már van klinikai bizonyíték. Létezik! Segítségképpen így kezdd el felbontani a házasságodat a cukorral. Viszlát cukorfüggőség, keserítsd meg más életét!...
Vesézzük ki a fehérjeporokat:Dobd félre a tévhiteket!
Fenntartásokkal kezeled a fehérjeporokkal kapcsolatos tévhiteket? Ha szeretnél meggyőződni arról,hogy ezek az élelmiszerek teljesen biztonságosak, akkor most kivesézzük Neked ezt a témát!...
Fehérje és joghurt! Reflektorfényben a finom krémes finomság jó és rossz oldala!
Fehérje és probiotikum. A joghurt mellett és ellen szóló érvek. Joghurt helyett inkább fogyassz kefírt. Milyen fehérjeport fogyaszthatsz tejérzékenység esetén? Ha laktóz érzékeny vagy, a szója protein...
Diéta idején indokolatlanul vizesedik a hasad, lábad? Ellenőrizd a sófogyasztásod! Vitaminok és ásványi anyagok visszapótlása megvan?
Diéta idején indokolatlanul vizesedik a hasad, lábad? Ellenőrizd a sófogyasztásod! Diéta alatt ne szenvedj bármiféle tápanyaghiányban! Néha elég egy apró változtatás és máris javul közérzeted, jobban ...
Mit is jelent valójában a diéta? Az 5 leggyakoribb tévhit, amin áll vagy bukik sikeres fogyás!
Az 5 leggyakoribb tévhit, amin áll vagy bukik a sikeres fogyás. A fehérje nem csak az izomépítéshez nélkülözhetetlen, hanem a hosszú távon eredményes, sikeres diétához is! A zsír lassítja az emésztés...
Fehérjediétával a PCOS ellen!
Szénhidrátmentes fehérje. Aminosav italpor. Szénhidrát mentes diéta nem csak alakodnak, de egészségednek is hasznos. A diétás étkezés a PCOS- től függetlenül is nagyon fontos, és mondhatni mindennek a...
Diéta,egészséges életmód és testmozgás! Küzdj a trombózis ellen, mert Te is könnyen áldozattá válhatsz!
Diétával és testmozgással a trombózis ellen! Hiszed vagy sem, Veled is megtörténhet, hogy a trombózis áldozata leszel. Egész életemben egészséges életmódot követek, tudatosan táplálkozom, viszont a be...
Túlzásba vitt diéta? Ne ess át a ló túloldalára! A kóros soványság már betegség!
Túlzásba viszed a diétád? A diéta nem egyenlő a kóros soványsággal! A fehérjediéta az egyik legjobb módszer arra, hogy egészséges táplálkozást folytass viszont mellette mégis fogyj, vagy megtartsd a m...
