Mit akar minden pasi és csaj? Kerek feneket! Persze más-más értelemben :) A mi oldalunkról azonban most segítünk: hogy a legjobb fenék gyakorlatokkal váltsd valóra mindkét nem kívánságát! :)...
Mi az? Mindkét nemet izgatja (vagy így, vagy úgy) és szereted, ha kerek, feszes, és izomlázas. Na jó, azt nem mindig! De igen, ő a farizom! Farizom edzés nőknek, hogy szem ne maradjon szárazon, ha min...
Van, amikor több tényező is nehezíti a célt... vega étrend, anyuka, időhiány... de így is lehetünk fitnesz versenyzők! Olvasd el az interjút, hogy mégis mi az útja!...
Unod a kardiót? Kötelező, de kell, ugye? Hát ezzel sokan vannak így, nemcsak Te! A bikini modell verseny előtt szinte naponta kell kardiózni... hogy bírják ki? Olvasd el a kardió edzés tippjeiket!...
Szeretjük Timit, mert mindig a maximumra törekszik és őszintén beszél a sikerről, de a kudarcról is.... és arról, hogy a bikini verseny után hogyan tovább!...
Fitnesz versenyző alakot akarok a nyárra! Ismerős? Elég a neten pár infó, és miénk a lehetőség? Mi a titka a verseny formának? Betti megmondja!...
Súlymegtartás diéta után? Hogyan? Mindezt persze úgy, hogy élvezd az ízeket, ételeket, életed... Fitnesz modell bloggerünk elmondja a három plusz egy tuti tippet! ...
A kerek fenék mellett mennyire szép is, ha sportos, gömbölyű vállak bukkannak ki a nyári felsőkből! Fitnesz modell bloggerünk most megmutatja Neked, milyen is egy hatékony váll edzés kifejezetten nőkn...
Egyszer mindennek vége. A versenyszezonnak is. De mi van, ha megszűnik a napi rutin: az edzések, a diéta, a készülődés, az egyre szebb forma... mi marad és hogyan viseljük az off-szezoni életet?...
Itt a szezon utolsó versenye! Problémás visszatöltés, rosszullét, "halálközeli" állapot... mi lesz ennek a vége?! Izgulsz? Mi is izgultunk értük! De minden jó, ha a vége...tessék elolvasni!...
A fitnesz modell történet egyik csúcspontja elérkezett! A Bodysport kupa! Rosszullét és hányinger? Vagy kitartás és siker? Olvasd, nézegesd, éld át, milyen egy verseny testközelből! Nem a nézőtérről!...
Anyuka vagy, de fitnesz modell szeretnél lenni? Versenyezni? Vagy csak egy bomba formát villantani? Semmi akadálya! Négy fitnesz anyuka elmeséli Neked, hogyan csináld!...
Szívesen megmutatnád, hogy gyermeknevelés, munka és az otthoni teendőid ellátása mellett is bomba formában vagy? Akkor a Wellness Modell Anyuka versenyt imádni fogod! Palatinus Team egyik sikeres mode...
"Az élet az, ami velünk történik, miközben nekünk teljesen más terveink vannak..." Ismerős? Ismerős lehetett bikini modellünknek is, aki a szezon első versenyét nem pont úgy indította, ahogy tervezte....
Ott voltunk a Bodysport Kupán! Élmények, tanulságok, és persze egy gyors interjú a kedvenc fitnesz modelljeinkkel! Minden ami a színpad, minden ami a háttér!...
Testileg-lelkileg is eddzük magunkat, hiszen fogy az idő...és az energia is a fitnesz modell versenyig! Gyere, nézd meg Te is, milyen a versenyzői élet az utolsó hajrááá-ban!...
Mindennap egy óra kardió?! Igen, ez is kőkeményen ott van a fitnesz modell felkészülésben! Nézzük meg, hogyan tegyük érdekessé - és hogyan állnak testileg-lelkileg a modell bloggerjeink a verseny felé...
Közeledik a verseny, keményedik a fenék... és a diéta is! Nézzük meg kedvenc fitnesz modellünk hogyan vészelte át a Húsvétot, és miképp változott az edzésterve, étrendje!...
Nemcsak versenydiétában, de egy nyárra készülő bikini formára is van öt kiegészítő, ami kötelező a bevásárló kosaradba - ha gyorsan és szenvedés-mentesebben szeretnél formába kerülni!...
Szeretnél Te is a fitnesz modellekhez hasonló alakot? Érdekel miképp edzenek, étkeznek, élnek? Akkor kukkants bele egy modellünk versenyfelkészülés naplójába!...
Ki gondolná, hogy a fitnesz modellkedés nem is egyéni, hanem igazából csapatsport? Igen, a szociális életeden állhat vagy bukhat a siker!...
Mit gondolnak egy sikeres fitnesz modellről? Csakis a genetika. Ráér, nincs családja. Minek mutogatja magát... A látvány és ami mögötte van - személyesen egy fitnesz modell tollából!...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
