Smink edzéshez!?

Mi nők mindig szeretjük a maximumot kihozni a külsőnkből még akkor is, ha ezt néha mások fölöslegesnek ítélik, vagy túlzásnak. Sokszor nincs ez máshogy az edzések során sem. Számodra is elképzelhetetlen, hogy lemenj edzeni legalább egy alap smink nélkül?! Megszóltak téged már ezért és elgondolkodtál azon, hogy tényleg árthatsz-e ezzel a szokásoddal magadnak? Vizsgáljuk meg a kérdést együtt ebben a cikkben!

Nem hagyod lélegezni a bőrödet az edzések során?

Ha olajos, nehéz alapozókrémet választasz, amit még egy kompakt púderrel is fixálsz, az valóban egy vastag réteget képezhet a bőröd felületén, ami elzárja a pórusokat a szabad lélegzéstől. Ez nyilvánvalóan ártalmas egy pörgős edzés során, hiszen a bőrödön keresztül is méregtelenítesz az izzadás által, ezért káros lehet, ha meggátolod ezeket a folyamatokat.
Megoldás: Ha nem vagy megelégedve a bőröddel és inkább elkendőznéd a hibákat, akkor javaslom, hogy BB krémet vagy színezett hidratálókrémet kenj a bőrödre, amire már ne tegyél plusz púdert. Így egészen biztosan tudnak a pórusok lélegezni és te sem érzed magad “meztelenül” alapozó nélkül.

Belefolyik a szemedbe a szempillaspirálod az izzadás hatására?Szerintem már mindannyian átéltük legalább egyszer azt a kellemetlen csípő érzést, amikor belefolyt a szemünkbe a szempillaspirálunk. Ezzel sok bosszúságot okozhatsz magadnak az edzések ideje alatt. Sőt, be is gyulladhatnak a szemeid, ha állandó irritációnak vannak kitéve.

Megoldás: Ha szőke a szempillád, akkor menj el a kozmetikusodhoz tartós szempillafestésre, amivel gyönyörű sötét pillákra tehetsz szert és bátran lemoshatod az edzések előtt a szempillaspirálodat, ezzel kiküszöbölve a kellemetlenségeket. Így sokkal kényelmesebb! Ha ezt nem érzed elegendőnek, akkor nyugodtan próbáld ki a tartós műszempillát, amivel egészen biztosan meg leszel elégedve, hiszen a sűrűségét és a szempilla hosszát is te választhatod ki, ami szintén hosszútávú megoldást nyújt és állandóan sminkelve érzed majd tőle a szemeidet!

Végső ötletként a vízálló szempillaspirált is használhatod, viszont azt jó, ha tudod erről, hogy nagyon kiszárítja a szempilláidat állandó használat mellett, ami a szempillák kihullásához és ritkulásához vezethet. Inkább natúr kozmetikumokat válassz, ami kevésbé lesz a szemeid számára ártalmas!

Edzés után rohannod kell a munkába vagy netán randira és nem marad időd utólag sminkelni?

Vannak helyzetek, amikor egyszerűen “muszáj” sminkben edzeni, ettől persze nem lesz semmi baja a bőrödnek, ha csak ritkán fordul elő.

Megoldás: Már a natúr-bio dekorkozmetikumok is gyönyörű fedést biztosítanak és számtalan verzióban megtalálod őket. Ha nem akarod, hogy edzés hatására elkenődjön a sminked, akkor használj sminkfixáló spray-t és vigyél magaddal egy púdert, hogy edzés után egy kicsit lemattítsd a sminked.

Öregíti a bőrödet ha edzés közben sminket viselsz?

Tény, hogy nem a legjobb sminkben edzeni, de ha nem ujjnyi vastag sminkben edzel minden nap, hanem jó minőségű kozmetikumokat használsz, amelyek természetesek és felesleges vegyszerektől mentesek, valamint figyelsz a rendszeres arcápolásra, akkor nem fog károkat okozni a mértékletes sminkben történő edzés. Pláne, ha a fenti tippeket hasznosítod!

És persze ne felejtsd el az E, D vitamin beviteledet növelni, valamint, jó ha tartasz néha belsőleges hyaluron és kollagén kúrát is a megszokott napi vitaminjaid mellé beiktatva! Ezeket a bőröd meghálálja és sugárzóan szép lesz alapozó nélkül is!

edzes-sminkben

Smink

Edzés sminkben

Miklós Krisztina

Miklós Krisztina

Az 'International Sporttrainer Academy'' által kibocsátott, nemzetközi diplomával rendelkezem, emellett több éves tapasztalatom van személyre szabott edzés-és táplálkozási tervek készítésében. Remélem, hogy cikkeimmel neked is tudok segíteni elérni a céljaidat. Keress bizalommal, ha életmóddal kapcsolatos tanácsokra van szükséged.
Miklós Krisztina
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Smink edzéshez!?
2 szavazat, 3.00 átl. szavazat (68% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Smink edzéshez!?
2 szavazat, 3.00 átl. szavazat (68% pont)
4867
Blog, Életmód
, ,