Egyre növekszik a tudatosan élők száma, akik az egészségmegőrzést nem csupán saját magukon szeretnék gyakorolni, hanem szívesen adnak tanácsot másoknak is, akik a témában még elveszettebbnek érzik magukat. Nyilván ez egy fajta felelősséggel is jár, tehát egyáltalán nem biztos, hogy jót teszünk minden esetben azzal, ha nagylelkűen javaslunk ötleteket mások panaszaira, tüneteire. Ekkor válhat megfontolandó kérdéssé egy valódi és használható tudásanyagot biztosító Életmód és Táplálkozás Tanácsadó képzés elvégzése.

Kiből lehet Életmódtanácsadó?

A válasz nagyon egyszerű. Bárkiből! Ha komolyan veszed az egészség, táplálkozás témát és a saját életedben is alkalmazod, akkor már hiteles vagy ahhoz, hogy példát mutathass. Ha netán még edző is vagy, illetve a fitness-wellness egyéb területén tevékenykedsz, akkor remek kiegészítő tudásra tehetsz szert egy ilyen rövid kétnapos intenzív tanfolyammal.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Miket tanulhatsz egy ilyen képzésen?

Elsősorban az egészséghez kapcsolható legfontosabb fogalmakat, de természetesen a különböző testalkatok is szerepelnek a tananyagban a hozzájuk illő diéta tervezéssel. Kiderül, hogy egy testépítő tömegnövelő étrend miben különbözik a szálkásító táplálkozástól. Milyen mikro és makro nutriensekből (fehérje, szénhidrát, zsír, vitaminok, ásványi anyagok), mennyit javasolt fogyasztani. Kiderül, hogy van-e értelme a kalóriaszámításnak, és a glikémiás index kalkulálásának. Ételintoleranciák és táplálkozási zavarok esetén mi a teendő, illetőleg, hogy miben segítenek a táplálékkiegészítők.

Mit kapsz egy ilyen tanfolyamtól?

Először is egy magabiztosabb tudásra tudsz szert tenni, amivel a saját magad és környezeted életét is segíteni tudod. Edzőként pedig sokkal pontosabban tudod majd meghatározni, hogy kinek, milyen étrendet javasolj és táplálékkiegészítőkben miket ajánlj a vendégeid céljainak mielőbbi elérése érdekében. És természetesen egy oklevél is jár arról, hogy kiegészítetted a tudásodat hasznos ismeretekkel.

Ha úgy érzed, hogy tényleg! közel áll hozzád ez a világ és szeretnél belevágni. Akkor hajrá!

Életmód tanácsadó

Életmód tanácsadó képzés

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!