Lelki hadviselés az életmódváltás útján?

Amikor úgy döntesz, hogy elég volt az eddigi életviteledből, a mozgásszegény, rendszertelenül össze-vissza evős hétköznapokból, és lépsz, számtalan korláttal találod magad szemben. Nekem a legjobban a szinte ismeretlen, mégis beleszólási jogot formáló emberekből lett elegem, s szinte elképedtem azon, hogy mennyi irigység, rosszindulat, rábeszélés szülőanyja az akaraterőm.

Életmódváltás

A saját magunk által eszkábált akadályokkal ezerszer könnyebb szembenézni, mint azokkal, amiket váratlanul dobnak ki elénk. A lelki hadviselés idővel fontosabb tulajdonságommá lépett elő az életmódváltás idején, mint az akaraterő, a kitartás, vagy az önfegyelem. Eleinte ugyanis a környezetem csendben figyelte a ténykedésemet, de amikor látványos sikereket értem el előbukkantak az addig, egyébként lapító „barátok”, „jóakarók”, „hobby terapeuták”, és „mindent jobban tudók” csak azért, hogy megosszák velem a véleményüket. A véleményüket, amely természetesen minden felett állt, pláne az én „gyerekes”, „nevetséges” elképzeléseimhez képest.

Életmódváltás lelki oldala

A tukmálás kb. ebben az időszakban toppant be az életembe, szinte kiszoríthatatlanul. „Egyél még” – így kezdődött, aztán „gyere már, és egyél, csak egy falatot” – így folytatódott. Mert az még nagyjából elfogadhatónak tűnt a nagyérdeműnek, hogy kevesebb cukros, lisztes „ételt” eszem, de a teljes megvonás olyan felháborodást keltett, mintha azt mondtam volna, hogy mostantól csak kismacska bajszot eszem… Az ép elmém megkérdőjelezése volt az első reakció, de aztán a csempészés, erőltetés is a módszertan részévé váltak. Fontos hozzátennem, hogy a közvetlen környezetem, a barátaim hamar megértettek, sőt elfogadtak, így a csatákat nem otthoni terepen kellett megvívnom, hanem az élet ismeretlenebb területein.

Nem egyszer fordult elő, hogy azért kínálgattak csokoládéval nettó huszonnyolc percen keresztül, hogy önnön lelkiismeretüket nyugtassák, de sértődés is származott már az udvarias nememből, amit egy sütemény kínálására reagáltam. Pedig senkit sem szeretnék megbántani, csak annyi a célom, hogy engem is elfogadjanak olyannak, amilyen vagyok.

Zúgivó helyett zúgreformer lettem, s bár ennek már több, mint egy éve még most is vívnom kell folyamatosan a küzdelmeket. Megszoktam már, hogy bolondnak néznek, s próbálom tudatosan az evős, kellemetlen helyzeteket kerülni, de azért így is szinte naponta kell magyaráznom a nem létező „életmódot váltottam” bizonyítványom. Készülj tehát erre fel, s ha testileg kipattintottad magad, akkor jöhet a lélek acélozása is, hogy sikeresen véghez vidd mindazt, amit elhatároztál!

Te is kaptál hasonló „okfejtéseket”?

eletmodvaltas-lelki-oka

Horváth Nikoletta

Horváth Nikoletta

Szia! Horváth Nikoletta vagyok, egy egyszerű újságíró. Pár évvel ezelőtt, negyven kilóval nehezebben úgy döntöttem, hogy váltok. Életmódot. A táplálkozásom megreformálása után belecsöppentem a sportolás magával ragadó vérkeringésébe. Az elmúlt esztendőkben végigjártam a diétázók által kitaposott jó, és rossz ösvényeket. Beleestem nagy „közhiedelmes” vermekbe, s tanultam, rengeteget. Ma már úgy érzem sikerült megtalálnom azt az utat, ami testemnek-lelkemnek a legoptimálisabb. Téged is hívlak: tarts velem!
Horváth Nikoletta
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Lelki hadviselés az életmódváltás útján?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Lelki hadviselés az életmódváltás útján?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
523
Blog
, ,