„Álmodj nagyot, aztán valósítsd meg!” Vajon ha menet közben megváltozik a véleményed, akkor az kudarc, vagy sem? Miket tanulhatsz az álom felé vezető úton?

Álmodozni jó, ez vihet előre a céljaidhoz, ez motivál a mindennapi akadályok leküzdésében. Azonban nem mindegy, hogy milyen álmokat dédelgetsz magadban, a céljaidat úgy kell megválasztani, hogy kitartó munkával, elszánt akaraterővel, de legyen esélyed megvalósítani! Merj nagyot álmodni, de néha menet közben is lehet, sőt kell a célokon módosítani! Az út elején még nem tudhatod mi vár Rád, az álmok menet közbeni „módosítása” nem azt jelenti, hogy kudarcot vallottál! Ha sokszor, váltasz, akkor azért gondold meg, valóban jó és reális irányba haladsz-e!

Fitness modell

A tegnapi nap a Palatinus Team fitness modell újoncai közül hárman indultak a balatoni versenyen, a FitBalance Muscle Beach off-szezonos (versenyidőszakon kívüli) versenyén. Három csinos és fitt lány, három különböző személyiség, három álom megvalósítása, ám mindegyikük más tanulsággal és persze a verseny izgalmával, annak átélésével lett gazdagabb.

Bianka már régóta dolgozik velem, közös edzéseken vett részt, edzéstervet és étrendet kért és kapott. Aktív sportmúltját pár éve cserélte le a konditermi edzésekre, és szeretett bele a fitness életmódba. Néhány versenyt megnézett „élőben” is, és mivel az adottságai kiválóak voltak a versenyzéshez, így idén belevágtunk a versenyfelkészülésbe. Az őszi szezont céloztuk meg a tegnapi verseny egy „előmelegítés” volt. A színpadi mozgás, az alapállások, a kisugárzás, minden könnyedén ment, bár a testösszetételt még egy kicsit csiszoljuk októberig, most már egyértelmű bizonyságot kaptunk, hogy a színpadon a helye!

Azonban a fitness modell álmait fel kell adnia! Ezt most nem érted, igaz?

Bianka kiváló adottságokkal rendelkező versenyző, ám a személyisége, a kisugárzása nem igazi „fitness modelles”, hanem az egyel izmosabb, a body fitness kategória „mintapéldája”. A többi versenyzőtől elüt a kiállása, a kisugárzása, az összkép, és még a feszes, kerek izomzata is!

„Igazából Nekem mindig is jobban tetszettek az izmosabb, de még nőies lányok, és boldog vagyok, hogy nem vagyok „igazán jó” modell! Kipróbáltam magam, élveztem, nagyon szuper volt, de amint lehet, feljebb lépek egy szintet!” – vallotta be Nekem Bianka.

Mit tanulhatsz Biankától?

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Próbáld meg először magadat kisebb téthelyzetben, nézz magadba, hogy valóban olyan-e, ami boldoggá tesz, amire vágytál! Ha az irány jó, de mégis valami másra vágysz, és ha ehhez az adottságaid megfelelőek, akkor merj változtatni!

Fitness modell önmegvalósítás

Adrienn is fitness modell álmokat ringatott magában, a komolyabb edzéseket az év elejétől végezzük, a szervezete nagyon jól reagál, könnyen épít izmot, könnyen szálkásodik, az arányok tökéletesek. A színpadi mozgással, a kisugárzással akadt tennivalónk, Adri sokat gyakorolt otthon, próbálgatta, hogy mi áll a személyiségéhez közel. A mindennapi életben talpraesett, magabiztos lány azonban nem volt arról megbizonyosodva, hogy az, ami otthon próbálgatva jónak tűnt, az milyen a színpadon, hogy mutat kívülről nézve.

Amikor a színpadra lépett olyat láttam, amit nagyon-nagyon ritkán az elmúlt 20 évben!

Ő az igazi fitness modell mintapéldája, bár ő ezt még nem tudja magáról!

Első versenyesként olyan kisugárzással, olyan magabiztos mosollyal, egyszerű, nem hivalkodó, ám figyelmet keltő szépséggel és harmóniával mozgott a színpadon, hogy leesett az állam! Ő maga sem tudta, hogy milyen az összkép, ami lejött a színpadról, de aki látta, annak megakadt a tekintete rajta.

Mit tanulhatsz Adrienntől?

Álmodj, valósítsd meg, de legyen önkritikád is, nézd magad néha egy kicsit kívülről is! Legyen egy olyan személy az életedben, akinek a véleményére adsz, egy erős kritikus, akinek nyugodtan hihetsz. Lehet, hogy néha olyat mond, ami nem esik jól, de nem fog a szemedbe mondani olyat, amit elfogultságból, vagy sajnálatból mond!

Timi tavasszal keresett meg a versenyzés kapcsán, habár már 2-3 évvel ezelőtt is beszéltünk arról, hogy szívesen kipróbálná magát a színpadon. Aztán a munka, az esküvő, és egy kisfiú, akinek tavaly nyár végén adott életet fontosabbnak bizonyult, érthetően. Most tavasszal az otthoni tornát komolyabbra fordítottuk, konditeremben kezdtünk neki az izomépítésnek, mert a 10 hónapos baba ellenére Timi alakja irigylésre méltó maradt, se a terhesség, se a természetes szülés nyoma nem látszik rajta. A tudatos táplálkozásnak köszönhetően fittebb, mint valaha, és az intenzívebb mozgástól annyit alakult, hogy az eredeti tervnél előbb színpadra állhattunk.

Ha az álmaidat fel kell adnod, lehet, hogy később lehetőséged nyílik a megvalósítására!

Már a versenyre menet fülig ért a szája, élvezte minden pillanatát, hiszen egy évek óta dédelgetett álmát váltotta valóra. Remekül szerepelt olyan versenyzők között, akik több hónapos, éves súlyzós edzéssel rendelkeznek.

„Nincsenek hosszú távú versenyzői álmaim, bár mindent megteszek, hogy a maximumot kihozzam magamból. Az ősszel még talán 1-2 verseny erejéig a színpadra lépek, de a pici fiam, Levente, és persze a család mindennél fontosabb számomra, így a továbbiakon nem gondolkodom, nem tervezek több versenyzést.”

Mit tanulhatsz Timitől?

Lásd az Életedet reálisan! Fontosak az álmok, az önmegvalósítás, de fontos az is, hogy mi minden van még az Életedben, amit nem szeretnél feladni. Nem kell lemondani az álmaidról, ha van rá lehetőséged valósítsd meg, de tudni kell „józannak” maradni, hiszen a boldog családhoz boldog édesanya szükséges!

A három lány ma a verseny utáni pihenőjét tölti éppen, de holnaptól újra rálépnek arra az útra, ami az álmok megvalósítása felé vezet.

Te milyen álmodat szeretnéd kitartó munkával megvalósítani?

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!