Harasztia Lívia vagyok. 17 éves fitnesz modell.

Sokak fejében negatív kép él a fitnesz modellekről. Mások azt gondolhatják, hogy színpadra állni nagyon könnyű dolog, és hogy a lányok által színpadon megmutatott testforma, mindig a jó genetikának köszönhető.

Pedig ez korántsem így van. Példaként a saját példámat szeretném elmesélni, hátha másokat is motiválok vele!

Sosem voltam egy vékony lány, mindig is szerettem enni. Rengeteget ettem gyorsétteremben. A napom legnagyobb étkezését a vacsora tette ki. Ekkor a vacsi után, desszertnek általában becsúszott napi 1 tábla csoki is, és megesett, hogy 3 bögre forró csokival vagy kakaóval zártam a napot.

Eleinte nem foglalkoztam az alakommal, de ahogy el kezdtem felnőni, egyre jobban zavart, hogy husis vagyok. Mivel alacsony vagyok (157cm), ezért az akkori 62 kg-os súlyom igen soknak számított.

Szerettem volna lefogyni és mint szerintem eleinte a legtöbb nő, én is azt gondoltam, hogy ez a koplalással fog megtörténni. Ezzel a módszerrel próbálkoztam, de eltelt egy hét, és nem bírtam tovább. Ettem és csak nagyobb lettem.

Ekkor Ausztriában éltem a szüleimmel. Amikor haza költöztem Magyarországra belecsöppentem a kamasz életbe. Nagyon sokat buliztam, elkezdtem dohányozni, rengeteg alkoholt ittam, és nagyon rossz társaságba kerültem.

Egyáltalán nem foglalkoztam a tanulással, depressziós voltam a testem miatt, nem éreztem jól magam, és rettenetes önbizalom hiányom volt!

Azt gondoltam hogy a bulizással, és az evéssel kompenzálok valahogy, de csak csúsztam folyamatosan lefelé. Az Anyukám külföldön élt, így nem tudott nekem segíteni, de úgy gondolta, hogy ha eljárok edzeni, akkor az majd kihúz ebből a kátyúból.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Elvitt egy nem túl képzett edzőhöz, akihez rendszeresen jártam is. Ennek nulla motiváló hatása volt rám, viszont kezdett megtetszeni a konditermi edzés. Érdeklődésem fokozódott az edzéstervek és ételek iránt, de a káros szenvedélyeket továbbra is ugyanúgy folytattam.

Egy idő után úgy döntöttem, hogy az akkor végzett köredzések helyett, valami mást is csinálok. Ezek az edzések nem voltak számomra megterhelőek, így az egészségi állapotom sem javult. Szerettem volna egy magasabb szintre lépni.

Ekkor Anyukám férjének a segítségét kértem abban, hogy keressen nekem egy megfelelő edzőt. Így ismerkedtem meg Szakács Sanyival!

Megbeszéltük az első edzést és el is mentem, de nagyot koppantam, mert egyáltalán nem erre számítottam. Össze sem lehetett hasonlítani Sanyi edzését az eddigiekkel!

Nagyon fárasztó volt, ugyanakkor nagyon hatásos is. Utána felpezsdült a vérem, és nagyon jól éreztem magam. Ő teljesen máshogy állt hozzám, komolyan vett és tudott engem motiválni is. Sanyi hatására szabadultam meg a dohányzástól, befejeztem az alkohol fogyasztást, és nem jártam már abba a társaságba, amibe korábban.

Sanyi prezentált nekem egy étrendet, amit sikerült tartanom. Óriási ütemben indult meg a változás a testemen. Egyre szívesebben jártam az edzésekre, és egyre többször. Élveztem, hogy egészségesen eszem, és ez teljesen megváltoztatta az egész életemet.

Elmondhatatlanul hálás vagyok neki!

Sanyi már ekkor is foglalkozott versenyző lányokkal, és az egyik nap láttam, hogy pózolni tanítja az éppen akkor, egy verseny előtt álló modelleket.

Nagyon megtetszettek ezek a lányok és másnap azzal álltam a Sanyi elé, hogy én is szeretnék felkészülni egy fitnesz versenyre.

Őt meglepte a dolog, de azt mondta: Oké próbáljuk meg! Ekkor még csak 15 éves voltam!

Elkezdtük a felkészülést, és mindent pontról pontra betartottam. Egy edzést sem hagytam ki és nagyon motivált voltam. A testem a vártnál szebben alakult és már arra az évre, ki is tűztünk egy versenyt. Az út nagyon nehéz volt, voltak holtpontok de álmaiban nem gondoltam volna, hogy eljutok a színpadig.

Több mint 10-12 kg-ot tudtam leadni és egy álmom vált valóra!

Amikor az első versenyemen a színpadon álltam, tudtam hogy igen, megtaláltam azt a tevékenységet, ami igazán boldoggá tesz.
Rengeteg mindent kaptam a sporttól:

– megtanultam küzdeni,
– kitartóvá váltam,
– alázatos lettem,
– rájöttem miért fontos a tanulás,
– olyan társaságba kerülhettem, akiket a 2. családomnak mondhatok,
– olyan embereket ismerhettem meg, akikre bármikor számíthatok,
– rájöttem a család fontosságára és megtaláltam az utamat a boldogsághoz.

Azóta már rengeteg versenyt és számomra hihetetlen eredményt tudhatok magam mögött. A jövőbeli célom az, hogy ugyan ezen az úton tudjak tovább haladni , és megvalósítani az álmaimat mert semmi sem lehetetlen és mindenki a maga sorsa kovácsa!

A Sanyival készített videót itt találod arról, hogyan dolgozik a lányokkal!

fitnesz modell fiatalon

fitnesz modell fiataloknak

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!

Referenciák:

Haraszti Lívia