Nemrég volt egy nyereményjátékos felmérésünk, ahol szinte egyöntetűen arra voksoltatok, hogy a Pyruvat – HCA – CLA a leghatásosabb zsírégető kombináció. ENNYI EMBER CSAK NEM TÉVEDHET?
- “Pyruvat, HCA, CLA – a legtutibb trió, mindegyik nagyon bevált;)” Séra Zsófia
- “Pyruvat, HCA és CLA a tuti hármas,az epres collagén is nagyon bevált! Most fogok rendelni,muszáj így 40 felett! Szuper az akció!” Túri Andrea
- “Peak Girl Collagen, Pyruvat zsírégető, HCA, CLA ezek így együtt a jobb formáért.” Kaszás Katalin
- “Pyruvate, HCA, CLA, mert tökéletes zsírégető kombó :)” Vrabély Brigitta
- “Pyruvat, HCA és CLA. Mester hármas!” Fazekasné, Vas Renáta
- “Pyruvat, HCA és CLA a tuti 3, +az epres collagén is nagyon finom!” Balázs Veronika
…és még sorolhatnám… Nagyon boldogak vagyunk, hogy ennyien tapasztaljátok ennek a triónak az együttes hatását… de vajon miért ilyen hatékony ez a három kiegészítő együtt?
Ezek mind nem stimuláns hatású, azaz természetes zsírégetők. A természetes zsírégetőket nyugodtan lehet és hasznos is kombinálni egymással, hiszen az összetevők csak felerősítik egymás hatékonyságát. A természetes zsírégetők további előnye, hogy akár sportolás nélkül is kifejtik hatásukat, azaz aktívan működnek a testedben fizikai terhelés nélkül is.
Sokan ezért tapasztalnak minimális (vagy akár nulla) edzés mellett is fogyást. Persze ettől még diétázni kell.
A természetes zsírégetők a fizikai teljesítményed fokozására is képesek, bár nem olyan erőteljesen, mint termogén társaik. A felgyorsult anyagcsere során a bevitt kalóriák nem raktározódnak zsírpárnákként a testeden, hanem az energia körfolyamatokban maradnak, mely segít legyőzni a diéták kísérőjelenségét, a kedvetlenséget, a fáradtságot, és erőtlenséget.
Mi a különbség közöttük?
Alapvetően az, hogy MÁS hatóanyagat tartalmaznak, ezért más módon juttatják el az alakod a karcsúbb formájáig. Ha dióhéjban akarod látni, ezt mondanám Neked, ha személyesen találkoznánk:
– Pyruvat: abban segít, ha lassú az anyagcseréd és szeretnéd felpörgetni. Ez az életkor és a diéta velejárója is sajnos. Ugyanannyi aktivitással több kalóriát égetsz.
– HCA: segít, ha NEHEZEN kerülöd a szénhidrátokat! Egyfelől ez az egyik leghatékonyabb éhségcsökkentő – másfelől megakadályozza, hogy a bevitt szénhidrátok zsírrá alakuljanak.
– CLA: segít elkerülni a visszahízást, mivel megtartja a sovány izomtömeget. Vagyis diéta alatt nem leszel plöttyed, hanem feszes!
Érdekel kicsit részletesebben?
—- A Pyruvat az egyik legnépszerűbb… vagy talán A LEGNÉPSZERŰBB zsírégető kiegészítő. Sikerét annak köszönheti, hogy nem termogén – így nincs egészségügyi veszélye a vérnyomásodra, illetve természetes anyag, és valóban hatásos.
A Pyruvat táplálékkiegészítő bevitele nélkül is folyamatosan jelen van a testedben – a szénhidrátok lebontásakor keletkezik. DE! Amennyiben kiegészítő formájában juttatod a szervezetedbe, tulajdonképpen olyan, mintha szénhidrátot ennél, viszont a kalóriatartalma gyakorlatilag nulla. Ez remek hír, hiszen fogyasztásával:
- Gyorsítja az anyagcsere folyamatokat.
- Jó hatással van az állóképességre, a fizikai teljesítményre – hiszen olyan mintha szénhidrátot ettél volna!
- Csökkenti az éhségérzetet és a fáradtságot
- Edzés nélkül is hatékony – bár a szép formás testhez muszáj az izomzatot fejleszteni!!!
—- A HCA egyre több zsírégetőben található – ugyanakkor sokan nem tudják hova tenni a HCA szerepét, úgyhogy íme néhány tudományos alátámasztás, hogy miként segítheti céljaid elérését a zsírégetésben. De hogyan hat valójában a HCA?
1. Gátolja a bevitt szénhidrátok zsírokká alakulását
A szervezetbe bevitt szénhidrátok elsőként feltöltik a máj és a vázizom glikogén raktárait, majd utána a felesleges mennyiséget a szervezet zsírként kezdi el tárolni. A HCA segít gátolni ezt a folyamatot, melyben a felesleges szénhidrátok testzsírként raktározódjanak el. A HCA ugyanis blokkol egy enzimet, amely a zsírsavak képzéséért felelős – és enélkül az enzim nélkül pedig a felesleges szénhidrátok kevésbé tudnak zsírrá alakulni.
Tehát: a HCA blokkolja a szénhidrátok zsírokká alakulását, melyek így a véredben maradnak. Ez több energiát eredményez a sportoláshoz és elnyomja az éhségérzetedet, mely akkor alakul ki a testedben, ha túl alacsony a vér szénhidrát szintje.
A HCA annyira hatékony, hogy már az első egy-két napi alkalmazás után érzed, hogy megindult az anyagcseréd és már nem kell azzal szenvedned, hogy napok óta nem jártál a mellékhelyiségben. Hasmenésed nem lesz, de az anyagcseréd normalizálódik.
2. Ezen kívül megemlítendő, hogy a HCA-nak van egyfajta étvágycsökkentő hatása is, mely szintén pozitív hatással lehet a testsúly csökkentésére, illetve szabályozásra.
Ezt hogyan? A HCA a fehér zsírsejtek leptin termelésének fokozását okozza. A Leptin biztosítja a kommunikációt a zsírsejtek, – mint hosszú távú energia raktárak- és a hypothalamus (többek közt, az agy zsír metabolizmusáért és az étvágyért felelős agyközpontja) között. Az emelkedett leptin szint azt jelzi az agynak, hogy nem szükséges további táplálék bevitele a szervezetbe így megszűnik az étvágy.
—- CLA, hogy kivédd a Jojo-effektust!
A CLA szintén nem pörget, viszont igen egészséges, az eredményesség garantált, ha betartod a diétádat. Segít abban, hogy a diéta alatt is megmaradjon a sovány izomzatot. Ez miért cél? Nők esetében, ha nincs rajtad izomzat, nem lesz feszes a popsid, tónusos a karod, csábító a lábad. A diéta során a tested legelsőnek az “energiát igénylő” izomzattól szabadulna meg – aminek a következménye a pettyhüdt test, a lassabb anyagcsere és a jojozás…
A CLA viszont ezekre mind megoldást jelenthet! A CLA egy a természetben is előforduló tápanyag, egy speciális zsírsav, mely egy időben égeti a testzsírt és építi az izomtömeget. A gyakorlatban ismert, hogy a CLA hatékonysága nagyon erősre növelhető, ha a diétát a sportoló vagy a diétázó valóban betartja. A túl sok zsír, valamint szénhidrát csökkenti a CLA hatásosságát, azonban a fehérjében gazdag, szénhidrátban alacsony és szinte csak omega 3-zsírsavakat tartalmazó (lenolaj, halolaj) diéta a CLA működését tökéletessé alakítja.
Sőt, ha egy kemény diéta után visszatérsz a “rendes étkezéshez”, nem szeded fel újra a leadott súlyt. Nők számára kiemelkedő jelentőséggel bírhat, amennyiben a problémás területeken jelentkező zsírpárnák csökkentése a cél.
Láthatod, a három zsírégető EGYÜTT azért ilyen hatásos, mert:
- nem termogének, így simán kombinálhatóak
- akár edzés nélkül, diéta mellett is hatnak – nyilván edzéssel még látványosabb a változás!
- más-más fronton hatnak, a diéta más-más negatív tényezőit kiküszöbölve!
Kombináld Te is őket bátran, ennyien nem tévedhetünk!
És egy szuper zsírégető edzésterv ITT!
legerősebb zsírégető
legerősebb zsírégető kapszula
Referenciák:
- https://hu.wikipedia.org/wiki/Citromsavciklus
- Burke, E. R. Pyruvate. New Canaan, C.T. Keats Publishing, 1997:40. Burke, E. R. Boosting exercise performance with pyruvate and dihydroxyacetone. Health & Nutrition Breakthroughs. January 1998.
- Kalman, D., et al. Effects of exogenous pyruvate on body composition and energy levels. Med Sci Exer Sport. 30(5), 1998. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900799000349
- Kalman, D., et al. Effect of pyruvate supplementation on body composition and mood. Curr Ther Res. 59(11):793-802, 1998. http://ajcn.nutrition.org/content/59/2/331
- CHUAH LO, In vitro and in vivo toxicity of garcinia or hydroxycitric Acid: a review. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012():197920.[PubMed] [Ref list]
- OHIA SE Safety and mechanism of appetite suppression by a novel hydroxycitric acid extract (HCA-SX). Mol Cell Biochem. 2002 Sep; 238(1-2):89-103. [PubMed] [Ref list]
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Megszavaztátok: ez a legerősebb zsírégető kombináció! De miért?" című cikkhezSzeretném megtudni, hogy a Pyruvat, HCA, CLA “termékek” bevehetőek egyszerre? és a CARNITIN?
Igen! Carnitin is, vagy ha edzel, akkor előtte!