-+=
Olvasási idő: 3 perc

zsiregetes_paprikaHa már ismered a Pyruvat-ot, akkor tudod – ez a természetes hatóanyag működik a diétádhoz úgy, hogy közben nem pörget fel, és nem teszi tönkre az egészséged. Ha nem tudsz eleget róla, most bepótolhatod!

Zsírégető

Mi az a Pyruvat és miért kellene vele megbarátkoznod, ha fogyókúrázol?

A Pyruvat egy rendkívül fontos anyag az anyagcsere során– a Pyruvat a végtermék a glikolízis folyamatában. A glikolízis során az egyszerű cukrok (glukóz, fruktóz) lebontódnak, és a szervezeted energiát nyer belőlük. Tehát a glikolízis egy anyagcsereút, melynek során egy molekula glükóz két molekula piruváttá oxidálódik.

Hogy konkrétabb legyek, viszonylag sok egyszerű cukor, kis mennyiségű pyruvattá alakul a glikolízis során. Ez azt jelenti, hogy kis mennyiségű Pyruvat bevételével (és igy szinte nulla kalóriamennyiség felvételével) igen erős, hatékonyságot tudsz elérni.

Zsírégető a diétában

Mindenki tudja, hogy gyors energiapótlásként a glükóz (pl szőlőcukor) illetve szénhidrátok fogyasztása a legjobb és leggyorsabb megoldás.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Ha éhes vagy, bedobsz egy szem szőlőcukrot és indulhatsz tovább. A glükóz közvetlenül a véráramba kerül, és azonnal felhasználható a szervezetedben az energiafolyamatokban.
Az összetettebb szénhidrátok, mint például a rizs, burgonya, zabpehely először glükózzá kell hogy alakuljanak a testedben, és csak ezután kerülhetnek a véredbe, hogy az izmaid és szervezeted energiát nyerjen belőlük.
Tehát amikor a glükóz már a vérben található, akkor használható fel a tested számára az energiafolyamatokhoz. A glikolízis megindulása a szervezet központi parancsára kezdődik meg.

Elméletben tehát, ha az energiapótló, nagy kalória tartalmú glükóz helyett, annak végtermékét, a Pyruvat-ot veszed be sokkal kisebb mennyiségben (és a kalóriaértéke gyakorlatilag nulla), akkor az energiafolyamataid javulnak, az ehhez kapcsolódó anyagcseréd gyorsul, és az izommunkában megjelenő plusz teljesítményed sokkal nagyobb lesz. Ennek a változásnak az egyenes következménye, diéta mellett a  fogyás.

Több tanulmány foglalkozott ezzel a témával és mutatta ki, hogy a Pyruvat egy hat hetes diéta során 71%-al, szignifikánsan növelte a zsírégetés fokát (- 2,1 kg) és az izomzatépítés mértékét (+ 1,5 kg).

Ez az effektus tökéletesen harmonizál egy alacsony szénhidrát tartalmú diétával, hiszen a Pyruvat az edzéseidhez szükséges energiát szállítja – kalóriamentes formában.

A Pyruvat szedésével tehát az energiaszintedet is tudod emelni kb. 17,7%-al mely a sporttevékenységeid során is nagy segítség, főképpen ha a diéta már kivette a testedből a tartalékaidat.

Normál étkezés mellett , a Pyruvat a sejtjeid energiaszintjét 60%-kal képes megemelni. Nyilvánvalóan a Pyruvat hatékonysága is eltérhet kis mértékben az egyes egyéneknél, a táplálkozásod függvényében, illetve az edzéseid intenzitásától is sok minden függ. Azonban a Peak Pyruvat-ja, ezzel a hatóanyag mennyiséggel, kimondhatom, hogy az egyik legjobb nem termogén, nem pörgető, aktív zsírégető.

Nem véletlen, hogy a Slim3 csomagokból, kettőben a Pyruvat is szerepel. Ami a fitnesz modelleknek működik, neked is működni fog!

zsir_izom_tomeg

Mező Mónika – Peak Hungary

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Pyruvat

Forrás:
Kalman, D., et al.  Effects of exogenous pyruvate on body composition and energy levels.  Med Sci Exer Sport.  30(5), 1998.
Kalman, D., et al.  The effects of low dose pyruvate supplementation on body composition of overweight individuals.  Nutrition.  (In Press), 1998.
Kalman, D., et al.  Effect of pyruvate supplementation on body composition and mood.  Curr Ther Res.  59:793-802, 1998.
Stanko, R. T., et al.  Body composition, energy utilization, and nitrogen metabolism with a 4.25-MJ/d low-energy diet supplemented with Pyruvate.  American Journal of Clinical Nutrition.  56(4):630-635, 1992.
Stanko, R. T., et al.  Enhanced leg exercise endurance with a high carbohydrate diet and dihydroxyacetone and pyruvate.  J Appl Physiol.  69:1651-1656, 1990.
Stanko, R. T., et al.  Pyruvate supplementation of a low-cholesterol, low fat diet:  effects on plasma lipid concentrations and body composition in hyperlipidemic patients.  American Journal of Clinical Nutrition.  59(2):423-427, 1994.

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!