Miki egér alakú süti Annamaritól!

Guntner Annamária küldte nekünk ezt 2 féle gyors receptet, és hozzátette a kisfia, kislánya képeit is. A helyes kis srác kezében tehát: a Miki egér alakú süti, fehérjével!

Ez egy egyszerűbb recept, és mi kell hozzá?

– egy egész tojás villával felferve,
– 50 g Slim fehérjepor (diétától függő összetevőkkel. Én most a sütihez, a mogyoróst használtam.)
– egy csipet sütőpor 10g No Carb rost sütő mix,

Nagyjából és semmiféle precizitást nem alkalmazva :), elkeverem villával az összetevőket. Ezután azonnal mehet, a 150 fokos sütőbe, 10 percre.

Kész is. Ha igazán diétásra szeretném készíteni,  akkor megesik, hogy külön magamnak is sütök egy verziót. Ekkor egy tojásfehérjét felverek habosra, mehet hozzá 50 g Slim fehérjepor, és ezt a masszát darabos szilikon formába öntöm.

Ezután már indulhat is be a mikrosütőbe és kész is. 😊

Ehetnek-e a gyerekek fehérjeport?

A gyermeked növekedésével és önállósodásával párhuzamosan, a “másolatod” egyre több hasonló tettet hajt végre, mint az anyukája. Te fehérjeturmixokat iszol? A gyereked nem fogja betartani a tiltási szabályaidat. Ha anyu ezt issza, a gyermeked is kérni fog.

A gyerekeknek még magasabb a fehérjeszükséglete mint a Tiéd, hiszen nem csak
karbantartják a szervezetüket, hanem NÖVEKEDNEK is.

Ezért nem árt ha az ő táplálkozását is figyelemmel kíséred: az ő és a Te szervezete is fehérjékből áll nagy százalékban.

Az USA-ban már évtizedek óta elfogadott, és szokványos hogy a gyerekek sem idegenkednek a fehérjeporoktól.

Miért gondolod, hogy nem akarja a kislányod meginni a csokis fehérjeporodat kakaóval? Le sem akarja majd tenni, mert finom.

Ettől független, ezek a termékek NEM nekik készülnek. Mégis meg akarja kóstolni? Miért ne? Jobb, mint ha a sörös poharadból adnál neki egy kortyot, ami nem ritka jelenség még Magyarországon.

Forrás: Guntner Annamária

Miki egér süti

Miki egér diétás süti

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak, magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket. 16 éve dolgozom női sportolókkal, fitnesz modellekkel és az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy elérd az álmaid!
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *