Ennek a tortának a receptjét a kényszer szülte, hiszen nem maradt időm a sütésre, de egy gyorsan elkészíthető, szépen adjusztálható desszertre volt szükségem, amit vendégeknek is kínálhatok. Így született meg Ő!

Hozzávalók 4 szelethez:

• 4 ek. mandulaliszt
• 2 ek. Soy Protein Isolate mogyoró ízű (Nut-mix) fehérjepor
• 4 ek. darált mogyoró őrlemény
• 4 ek. édesítő
• 1 bögre mogyoróolaj
• 1 csomag sütőpor
• 2 db nagyobb tojás
• 1 bögre mandulatej

Az öntethez:

• 1 csomag diétás vanília puding vagy egy adag vaníliás CreamJoy fehérjepuding
• 2 ek. Coconuty kókuszkrém

Elkészítés:

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Előbb a száraz összetevőket, majd a folyékonyakat keverd külön össze, és utána együtt is a kettőt.

Tedd egy nagyobb és öblösebb müzlis tálba az egészet, majd rakd a mikróba 800 watt-on 3 percre.

A pudingkrémet készítsd el az utasításoknak megfelelően, és mielőtt a tűzről levennéd, keverj bele 2 ek. Coconutyt.

A mikróból kivett tortácskát borítsd ki egy tányérra és kanalazd rá a forró sűrű vaníliás-kókuszos krémet.

Díszítheted még gyümölcsökkel és megszórhatod fahéjjal.

Jó étvágyat hozzá!

mogyorótorta

diétás mogyorótorta

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!