-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Íme egy tipp arra, hogy milyen formában vigyétek be a napi kollagén adagotokat! 

Miért is jó kollagént bevinni a szervezetedbe?

30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!

Legfőképp a bőröd miatt, hiszen javul tőle a textúrája, kevesebb ráncod lesz, emellett a hajad és a körmöd is erősebb lesz. Hát ezért is adtam ennek az isteni nasinak a beauty golyó nevet!

Tápanyagadatok
Epres kollagénes beauty golyók
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 72 Ebből zsírsavak (kcal) 18
% DV (napi érték)*
Összes zsír 2g 3%
Szénhidrát 10g 3%
Fehérje 3g 6%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 15 perc
Pihentetés 10 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
Előkészítés 15 perc
Pihentetés 10 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
Elkészítés
  1. A datolyát öntsük le forró vízzel, majd hagyjuk állni 10 percet, az epret pedig hagyjuk kicsit kiolvadni
  2. A darált zabpelyhet, diót és a kollagént keverjük el egy tálban
  3. A datolyáról öntsük le a vizet, majd az eperrel tegyük egy késes aprítóba, majd keverjük hozzá a száraz összetevőkhöz
  4. Diónyi nagyságú golyókat formázunk belőlük (nekem 12 db lett ebből a mennyiségből) és kókuszreszelékbe forgatjuk

ITT van még több fitt recept!

kollagénes golyók

epres kollagénes golyók

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.