-+=
Olvasási idő: 2 perc

Szerintem nincs ember a földön, aki már nem kóstolta az amerikai fahéjas csigát, nagyon édes mascarponés, fehér csokis krémmel leöntve! Valami mennyei finom!

Viszont amilyen finom, olyan sok kalóriát, valamint baromi sok cukrot is tartalmazz. Szinte ragad mindene tőle az embernek! 🙂

A hétvégén nagyon megkívántam, így elkészítettem, most palacsinta formájában!

33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak

Egyrészt ez így:

  • sokkal időigényesebb, hiszen csak palacsintákat kell sütni, nem pedig gyúrni, dagasztani a tésztát,
  • másrészt ebben a palacsintaporban, amit használok, alig van szénhidrát, kevesebb kalória is valamint cukrot se tartalmazz! Ellenben plusz kollagénnel tunningolt és 50% fehérjét tartalmazz!
  • harmadrészt, extra vaníliás protein pudinggal van leöntve, ami turbózza a fehérje tartalmát, valamint ízben is tökéletesen passzol hozzá!
  • És a pont az I-re ,a cukormentes kókuszkrém rácsorgatva a tetejére. Ehhez szavak sincsenek!

Maximum 1 órát töltöttem a konyhában, és a végeredmény valami mennyei lett!!!! Hihetetlenül passzolnak az ízek és tényleg olyan, mint a hagyományos!

Az extra fahéj szórást és az édesítést én az almáspite ízű ízesítővel váltottam ki, hisz ez nem csak a fahéjat, de az édesítőszert is kiváltotta, kevesebb kalóriában!

Ha még így nem etted, mindenképp próbáld ki!


Keyword palacsinta
Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 30 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Palacsintákhoz:
Öntethez:
Tetejére:
Keyword palacsinta
Előkészítés 5 perc
Sütés/főzés 30 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Palacsintákhoz:
Öntethez:
Tetejére:
Elkészítés
  1. A palacsintaport a vízzel egy shakerben (vagy egy tálban) jól rázd/keverd össze, add hozzá az ízesítőt és kalóriamentes olajspray-el kifújt palacsintasütőben süsd meg.
  2. A kisült palacsintákat szórd meg az almáspite ízű ízesítővel még pluszba. De rakhatsz még bele fahéjat is.
  3. Tekerd fel a palacsintát, majd tekerd fel csigába és rakd egy sütőpapírral bélelt tepsibe, egymás mellé szorosan. Nekem ez egy kisebb tepsi volt, ebbe 9 db félt el, erre a 9 db-ra írtam a receptet is. Ezt tudod növelni, vagy csökkenteni is.
  4. A protein pudingport jól rázd össze shakerben cukormentes növényi tejjel vagy vízzel és öntsd rá a palacsinta csiguszokra. Sütőben 180 fokon süsd meg őket. Kb 15 perc.
  5. Végül locsold meg a cukormentes kókuszkrémmel. Isteni finom!

fahéjas csiga

fahéjas csiga palacsinta

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!