ÚJÍTOTTAM! Nemcsak egy vééégre ELRONTHATATLAN túrógombóc receptet adok oda Neked – de a szénhidráttartalmát is igazából sikerült minimálisra csökkenteni!
A trükk, hogy a hagyományos liszt vagy dara helyett a SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY Peak TEJBEGRÍZT használtam, ami azért segíti a receptet – egyfelől
— jóval jobb tápértékű gombócaink lesznek. Igazából teljesen liszt vagy dara vagy egyéb gyors felszívódású szénhidrát nélkül abszolválhatjuk a feladatot!
— még egy hasznos dolog: a Peak Tejbegríz magas rosttartalmú, emiatt egybe maradnak a gombócok! Ettől még jobban fog összetapadni a massza, ráadásul kalória nélkül növeled a rostos tartalmukat, laktató lesz! A Peak Tejbegríz tele van olyan nedvszívó rostokkal, amik ugye kalóriák nélkül sűríti a kaját – téged meg laktat! (Ezért is van sok zsírégetős Peak termékbe is beletéve – mint például a híres Pyruvat Drinkbe.)
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Természetesen PLUSZ ISZONYAT FINOOOM ízt ad neki a Tejbegríz, a bizonyíték, ennyire kapós…:))
Íme egy VIDEÓS segítség, hogyan csináld meg Te is!
A gombócokat ízesítheted a Peak krémekkel, mint például nagy kedvencem a Cocodream kókuszkrém bele…
Vagy a legújabb Peak ízesítőporokat vetem be, amelyek szinte KALÓRIAMENTESEK, vagyis kb. nulla kalóriával tudsz epret, banánt, mézet vagy csokiiiiis finomságokat varázsolni a kedvenceidből!
Én három ízt szoktam otthon tartani:
- egy vaníliását: ami igazából egy “kalóriamentes” vaníliáscukor
- egy gyümölcsöset: itt épp epreset. Nem azért, mert gyümit enni nagy bűn.. DE nincs mindig otthon, pláne eper… és sokkal intenzívebb ízt ad neki (kalória nélkül) az eperturmixnak mint sajnos a bolti víz ízű változat… :/
- a kekszes: ettől idegenkedtem, de imádom! Mintha egy Győri kekszgyárat daráltak volna bele ? Tök jó sajttorta alapokhoz, vagy épp ehhez! Mindenhez, amihez a vajas-keksz kell – elég ez a por, plusz zab!
UPDATE! Mivel MÁSOK is imádják együtt használni a Tejbegríz port és a Flav ízesítőket – ezért beleraktuk őket egy csomagba – amit MA 30%OFF kedvezménnyel még elvihetsz. KATTINTS IDE! (Limitált, hiszen az ízesítőkből mindig csak pár darab érkezik ízenként. Úgyhogy ne vacakolj sokat, megbánni nem fogod!:))
| Előkészítés | 5 perc |
| Mennyiség |
db
|
- 250 gramm rögös zsírszegény túró
- 50 gramm Peak Milky Grits tejbegríz - 54% fehérjével!
- 10 gramm Peak Yummy Flav Powder cukormentes ízesítő por vanília álom íz 250g
- 2 evőkanál Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
Hozzávalók
A gombóchoz
A hempergőhöz
|
- A túrót áttörjük, és elkeverjük a tejbegríz porral és az ízesítőkkel.
- Nedves kezekkel gombócokat formálunk, és meghempergetjük még a tejbegríz porban.
- A tetejére még csurgathatsz kókuszkrémet, de igazából kész is!
túrógombóc
főzés nélküli túrógombóc
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
