Nekem, mint fánk és túró rajongónak, adta magát az ötlet, hogy elkészítsem összevegyítve a kettőt. Bevallom őszintén, még soha nem csináltam, de ez a diétabarát változat most nagyon jól sikerült!
A Peak Palacsintaporból, nem csak palacsintát, hanem sokféle diétás desszertet lehet készíteni, ezért is bestof kategória nálam.
Teljes mértékben kiváltotta a túrófánk receptjéből a lisztet, a palacsintapor! Bevált recept!
Ezzel egy sokkal:
- diétásabb,
- cukormentes,
- extrán magas fehérjetartalmú,
- kollagénnel dúsított,
túrófánkocskák születtek!
Extra tipp! Rakj még bele egy adag Barackos vagy Rákóczi túró slim&beauty proteinport! 😉
- plusz túrós- barackos íz,
- plusz fehérje,
- plusz puhaság!
Igazi bűnözés mentes nasi! Bárhol, bármikor, bármennyit tudnék enni belőle. 🙂
Ne aggódj, simán bele tudod illeszteni a diétádba!
Az adagtól nem kell félned, mert fél kg túróból készítettem kb 30 db-ot, de annyira eteti magát, hogy pikk-pakk elfogy! 😀 Legközelebb dupla adagot készítek, az biztos!
Előkészítés | 15 perc |
Sütés/főzés | 30 perc |
Mennyiség |
db
|
- 500 gramm zsírszegény túró
- 3 db tojás
- ízlés szerint eritrit
- 1 teáskanál vanília aroma
- 1 csipet só
- 200 gramm Peak Pancake with Collagen - kollagénes palacsintapor több mint 50% fehérjével
- 30 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor szuper barackos ízt ad neki!
- 1 db (bio) citrom reszelt héja
- ízlés szerint cukormentes baracklekvár
- ízlés szerint Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor barack parfé vagy rákóczi túrós íz
Hozzávalók
A fánk hozzávalói
Az öntet
|
- Az elkészítése nagyon egyszerű! Minden hozzávalót jó alaposan keverj össze, majd hagyd picit állni.
- Vizes kézzel formázz belőle kis golyókat. (Ez tetszőleges: lehet nagyobbakat is. 🙂
- Majd forró kókuszolajban süsd meg minden oldalát, aranybarnára.
- Én cukormentes házi baracklekvárral ettem! Isteni finom! Ha szeretnéd lecsökkenteni a szénhidrátokat, akkor használ FEHÉRJEPORT az önetetnek - például barackos slim!