Igazi otthonmaradós darab, mert nincs szükség se lisztre, se cukorra, se olajra, se wcpapírra hozzá! :)) Málnás csokis sütike, széppé teszi a napod!
Igazi otthonmaradós darab, mert nincs szükség se lisztre, se cukorra, se olajra, se wcpapírra hozzá! :)) Málnás csokis sütike, széppé teszi a napod!
-+=
Olvasási idő:2perc
Igazi karantén-kompatibilis darab, mert nincs szükség se lisztre, se cukorra, se olajra, se wcpapírra hozzá! :)) Ráadásul abszolút szénhidrátszegény, ámde fehérje gazdag… így a kevésbé aktív itthoni időszakban sem rak rád plusz kilót! 🙂
Egyedül talán az almapüré okozhat fennforgást – mivel konzerv, így a jónép sajnos erre is rárepült… ha nem kapsz sehol (Aldiból szoktam hozni), akkor nyugodtan használd más sajttortám alapját, például ezt!
25% Off mindenre + a Peak Fasírt a Tiéd Ajándékba! (6990 Ft értékben) Használd ki!
Viszont ha van, mindenképp érdemes kihasználni! Ez nem hagyományos kekszes sajttorta alap, inkább olyan brownie alapú lesz, és nemcsak különleges és finom, de bizony a sok zab-kókuszolaj kispórolása végett sokkal kevesebb kalória is! Ez pedig nem mindegy, jelen bezárt helyzetünket tekintve… bár otthoni edzés megy, ugye? 🙂
Az aljzat hozzávalóit összemixeljük egy késes mixerrel, majd a sütőpapírral bélelt kapcsos tortaforma (max 18 cm-es) aljába öntjük. Ez nem hagyományos kekszes sajttorta alap, inkább olyan brownie alapú!
A krém alapanyagait egy robot-/turmixgéppel habosra verjük, kivéve a málnát.
Öntsük az alapra a krémet, majd a tetejére tegyünk málnát.
Előmelegített sütőben, 160 fokon 45 percig sütjük. A lényeg, hogy ha a közepe még éppen hogy képlékeny állagú, és/vagy elkezd barnulni a teteje, akkor kivehetjük! A közepe legyen rezgős, pudingszerű még akkor, mikor kiveszed!
Várjuk meg még kihűl - de igazából Ő másnapra a legfinomabb! Én előző este készítem, ha kihűlt, akkor hűtőbe teszem, és másnapra lesz tökéletes. Meg harmadnapra, de akkor már nagyon nem szokott sok maradni....:)
A Peak főszerkesztője vagyok, mellette pszichológia szakon végeztem, és sportedzőként is évekig tevékenykedtem. Régebben versenyszerűen sportoltam (küzdősportok), így a rendszeres sport, a minőségi étkezés, az erősítés és a tápkiegek az életem részévé váltak.
Szerkesztői megjegyzés: Van olyan szöveg, amelyet szeretnél, hogy átnézzünk? Weboldalunk több évtizedes archívummal rendelkezik, így egyes, régi tartalmak elavultak lehetnek. Ha olyan információt találsz, amely pontatlannak tűnik, kérjük, jelezd emailben: [email protected] Küldd el a bejegyzés linkjét, és minden visszajelzést kivizsgálunk. Köszönjük hogy olvasol minket! Szeretettel - Peak
