Edzés előtti protein bomba, hogy jobban épüljenek az izmaid, és egész edzés ideje alatt tele legyél energiával!!
Sokan ott követik el a hibát, hogy edzés előtt nem fogyasztanak szénhidrátot, vagy épp ellenkezőleg a magas szénhidrát mellett magas rost tartalmú ételeket fogyasztanak, amelyek teljesen eltelítik őket és megnehezíti az edzés gondtalan véghezvitelét. Telítettnek fogják magukat érezni, elnehezültnek és rendkívül fáradtnak!
A másik eset pedig, hogy a diétájuk idején teljesen elhagyják a zsírok fogyasztását. Ez nagy hiba, hiszen ebben az esetben az anyagcsere lelassul, a fogyás üteme pedig egész egyszerűen lecsökken, sőt, egy idő után meg is áll. Diétában fontos a megfelelő minőségű zsírok biztosítása a szervezet számára, ami az egészséges anyagcsere folyamatokhoz elengedhetetlen! Ilyen a Peak Peanut Butter mogyivaj is!
Mit tartalmaz a Peak Peanut Butter?
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
100% mogyorót!
Számunkra pont az volt az elvárás, hogy a mogyoró értékes tápanyagtartalmán kívül semmi felesleges dolog ne kerüljön a mogyorókrémbe, amit önfeledten falatozunk a diétánk kellős közepén. Se cukor, se adalékanyag, se állagjavító, SEMMI! ETTŐL MÁS, MINT BÁRMELYIK MÁS MOGYORÓVAJ A PIACON! (és ettől olyan csúúúcskrémes!)
A Peak Peanut Butter a legjobb minőségű mogyoróból készül, itt Magyarországon. A hosszadalmas és precíz előállítási eljárásnak köszönhetően lágy és selymes állagú, kellemes pörkölt ízű mogyoróvaj a végeredmény, ami a Te konyhádból sem hiányozhat!
Ezt a finomságot pedig belecsempésztük ebbe az mogyivajas proteines energia bombába! Próbáld ki! Fenséges ízvilága mellett nagy előnye, hogy gyorsan elkészül és bárhová magaddal is tudod vinni!
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 5 perc |
| Pihentetés | 8 óra |
| Mennyiség |
|
- 2 db banán
- 30 gramm Peak Keep Calm Casein fehérjepor csokis sütikrém ízben
- 50 gramm cukormentes keksz
- 25 gramm Peak Peanut Butter mogyoróvaj 1000g
- 30 gramm cukormentes kakaó
- 50 gramm cukormentes mogyorós étcsokoládé
- 20 gramm Peak Slim Dark Choco Cream - cukormentes étcsokoládé krém 350g
Hozzávalók
|
- Minden hozzávalót csak dolgozz össze, jól formázható masszát kell , hogy kapj.
- Formázz belőle golyókat, majd vízgőz fölött, olvaszd fel a csokit egy kis kókuszolajjal.
- Add hozzá a Slim Dark Choco Krémet, majd a golyókat mártsd bele a csoki masszába.
- Rakd a hűtőbe egy éjszakára
proteines mogyoróvajas golyó
mogyoróvajas golyó
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
