Milyen egy diétás “gyors kaja”? Ez a PROTEIN PUDINGOS KEKSZES SÜTI is az! Miért? Mert képzeld, csak KETTŐ összetevő, és KETTŐ perc – mindezt cukor nélkül, fehérjedúsan.
Az alapja a Peak Protein puding, ami nemcsak azért nagy szám mert CSAK PROTEINT tartalmaz – vagyis keményítőt, cukrot, felesleges szénhidrátot nem – hanem képezl!!! CSAK VÍZ kell hozzá – és FŐZNI SEM KELL! Igen szobahőn csak kikevered és eheted is! Ilyen tuti az állaga, VÍZZEL:
A világért sem kell túlgondolni a diétát – mi nők szoktunk mindent bonyolítani! Mert ilyen egyszerű, finom GYORS KAJÁKAT is ehetsz diétában – vagy pár perces dolog, de HATALMAS LÉPÉSEKET jelent egy egészségesebb élet felé. Hasonlóan gondolkodtam, mikor a KEZDŐKNEK IS szóló diétás nasi csomagot összeraktam, ITT nézheted!
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Nézd meg a VIDEÓBAN, milyen egyszerű, akár csinálhatod velem is! Az ÉLŐ GASZTRO VIDEÓBAN MEGMUTATOM, mennyire egyszerű megcsinálni. Gyere, csináljuk akár együtt!
VÉGÜL! Ha tetszett ez a fitt recept, vagy megszeretted a receptjeimet – és szeretnél részese lenni a VADIÚJ Peak Szakácskönyvem több mint 40 hasonló egyszerűségű diétás receptjeinek, akkor MÉG meg tudod szerezni a Szakácskönyvem! (LIMITÁLT nyomású!)
| Előkészítés | 5 perc |
| Pihentetés | 2-3 óra |
| Mennyiség |
adag
|
- 60 gramm Peak Yummy Protein Pudding fehérjés puding 78% fehérjével
- 200 ml víz vagy tej
- 1 csomag cukormentes gullon keksz
Hozzávalók
|
- Keverd ki a pudingot a vízzel - a még krémesebb állag érdekében persze tejjel is lehet.
- Rétegezz egy edénybe kekszet, töltsd rá a puding felét, újabb keksz, újabb puding.
- Zárásképp kakaóporral hintsd meg - de persze bármivel turbózhatod.
- Bármelyik pudinggal csinálhatod - csokissal és a vaníliással is isteni!
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
