-+=
Olvasási idő: 2 perc

Egy zserbó nem az a cucc, amit csak úgy, hazaérve a munkából egy laza negyed óra alatt összedobunk… de! Szerencsére ha frusztált volt a nap, és úgy érzed begolyóztál… hát tedd azt otthon is! Villámgyors zserbó ihlette golyókat gyártottunk – cukormentesen, extra fehérjésen!

Vidd magaddal napközben – de edzés utánra, vagy csak a kari-vásárra is mennyei finom kis csemege!

5 perces diétás ZSERBÓGOLYÓK elkészítést megcsinálhatjuk EGYÜTT is! Az ÉLŐ GASZTRO VIDEÓBAN MEGMUTATOM, mennyire egyszerű megcsinálni. Gyere, csináljuk akár együtt!

 

Totálisan Ingyenes a kiszállítás! + 33%OFF mindenre! Csak pár nap!

VÉGÜL! Ha tetszett ez a fitt recept, vagy megszeretted a receptjeimet – és szeretnél részese lenni a VADIÚJ Peak Szakácskönyvem több mint 40 hasonló egyszerűségű diétás receptjeinek, akkor MÉG meg tudod szerezni a Szakácskönyvem! (LIMITÁLT nyomású!)

Tápanyagadatok
Zserbógolyó
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 158 Ebből zsírsavak (kcal) 45
% DV (napi érték)*
Összes zsír 5g 8%
Szénhidrát 10g 3%
Fehérje 3g 6%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 5 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
A gombóchoz
A csokimázhoz
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
A gombóchoz
A csokimázhoz
Elkészítés
  1. A kekszet késes aprítóba tesszük és finomra daráljuk
  2. Hozzáadjuk a darált diót és a fehérjét, elkeverjük, majd hozzáadjuk a cukormentes diókrémet, baracklekvárt is, elkeverjük homogénre,
  3. Kb. 2 dkg-os golyókat formázunk belőle, egy tálcára tesszük.
  4. Összekeverjük a kakaót az olajjal. Ha kell édesítsd!
  5. A golyókat bevonjuk a csokival, sütőpapírra tesszük az elkészült golyókat, majd amíg még folyós a csoki, egy kevés darált dióval meghintjük

Több karácsonyi receptem ITT!

zserbó golyók

diétás zserbó golyók

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!