Egyszerű tacos húsos pite, arra az esetre, ha nem nagyon van kedved főzőcskézni!

Ez egy nagyon egyszerű elkészítésű húsos, tojásos pite, ami ráadásul gyerekbarát is, így együtt eheti a család. Többféle taco fűszerkeverék létezik, használd a kedvencedet. A recept hozzávalóinak mennyisége 8 adagnak felel meg.

Húsos pite

Hozzávalók:

  • fél kg darált hús (legjobb, ha marhából készíted, de a csirke vagy pulyka is tökéletes hozzá)
  • 3 evőkanál taco fűszerkeverék
  • kb. 2 dl víz
  • 6 nagy tojás
  • 2 dl alacsony zsírtartalmú tejszín
  • 2 zúzott fokhagyma gerezd
  • fél teáskanál só
  • egy nagyobb csipet bors
  • 10 dkg zsírszegény reszelt sajt

Húsos pite recept

Elkészítés:

1. Melegítsd elő a sütőt 180 C fokra, fújj ki olajspray-vel egy 24 cm átmérőjű sütőben is használható üvegtálat.

2. Pirítsd elő a húst kb. 7 percen keresztül, hogy kicsit barnás legyen a színe, és egy fakanállal nyomkodd szét a csomókat.

3. Add hozzá a taco fűszert és a vizet, keverd el, majd főzd így még egy pár percig, hogy a szósz besűrűsödjön.

4. Tedd az előre elkészített húst egy üvegtálba.

5. Verd fel a tojásokat, öntsd hozzá a tejszínt, szórd bele a sót és a borsot, majd öntsd a hús tetejére.

6. Szórd meg az egészet a reszelt sajttal, majd 30 percen keresztül süsd, amíg a sajt kezd pirulni.

7. A sütőből kivéve hagyd 5 percet állni, mielőtt felvágnád.

8. Tálalhatod, paradicsom és avokádó kockákkal, vagy kevés sovány tejföllel.

Egyszerű és gyors ebéd, jó étvágyat hozzá!

taco_pite_recept

Baranyi Edina

Baranyi Edina

A sport már régóta a mindennapjaim részévé vált, de az edzőterem meghódítása óta az egészséges életmód, táplálkozás is nagyobb hangsúlyt kapott. Remélem, hogy eddigi tapasztalataimból és tudásomból Neked is tudok adni.
Baranyi Edina
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Egyszerű tacos húsos pite, arra az esetre, ha nem nagyon van kedved főzőcskézni!
2 szavazat, 4.00 átl. szavazat (82% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Egyszerű tacos húsos pite, arra az esetre, ha nem nagyon van kedved főzőcskézni!
2 szavazat, 4.00 átl. szavazat (82% pont)
1809
Diétás főzőcske, Édességek
, ,