Ha neked is kevés időd van a testedzésre, de mégis szeretnél fit lenni és elérni a kitűzött céljaidat akkor most olvass figyelmesen. A megoldást számodra aPeak szakértőjeés egyik állandó reklámarca Halmi Isti és a TRX jelenti. De ez még semmi – a lényeg a nevetés és a jó hangulat Isti edzésein!
TRX
Az USA leghíresebb személyi edzői is rendszeresen alkalmazzák a TRX-et és mindannyian nagyszerű eredményekről számoltak be mind a vendégeik teljesítményében, mind az edzések hatékonyságában látványos változást hozott.
„Én is szeretném ezt kipróbálni!”
Mostantól bárki kipróbálhatja eme nagyszerű eszközt Halmi Istivel, aki testépítő-fitness szakedző végzettsége mellé most elvégezte a TRX tanfolyamot is.
„Akik kipróbálták azt mondják nagyon kemény, olyan izmokat edz meg amiket súlyzós edzéssel eddig nem tudtak. Kemény izommunka, brutál állóképesség és zsírégetés.”
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
„Érdeklődve figyelik az emberek és kíváncsiak rá hogy milyen. 1-1 ember kipróbálja és meglepődik hogy sokkal nehezebb és összetettebb mint eddig bármilyen mozgás.”
TRX edzések
„Kezdő vagyok az edzések terén én is kipróbálhatom?”
A TRX-ben az a nagyszerű, hogy mindenki – férfiak, nők kortól függetlenül – a saját fittségi szintjének megfelelően tudja alkalmazni. Tehát a teljesen kezdő sportolóktól a profikig bárki beépítheti az edzéseibe.
„Én is elkezdtem csinálni és beépítem a saját edzéseimbe. Van amikor kombinálom a súlyzós edzéssel és van amikor csak TRX-ezek!” Halmi Isti
A TRX növeli az erőt és az egyensúlyérzéket. Fejleszti az izmok robbanékonyságát, a koordinációt és erősíti az ún. core izmokat. Csökkenti a sérülések valószínűségét. Mindezek mellett pedig remek zsírégető.
“Akár zsírégetés, akár izom növelés a célod a TRX mindenképpen segít benne. A maximális eredmény elérése érdekében pedig edzés végén én mindig megiszok egy Whey2O-t. Isteni finom fehérje ital, ami olyan mint egy üdítő. Nem telít el fölöslegesen és minden korty aktiválja a növekedési faktorokat. Mindenkinek – így persze a vendégeimnek is – csak ezt ajánlom.”
Hol tudom kipróbálni Halmi Isti TRX edzését?
Halmi Isti jelenleg a Glida Max Herminában tart edzéseket. Keresd őt, az edzései ütősek, kemények és nem utolsósorban viccesek is Istivel, ennél fogva nem unalmasak. Lehet hogy véletlen, de a Peak férfi versenyzők mind megedzik a nevetőizmaidat is. (Halmi István és Szakács Sándor a képen)
Kattints a képre ha tovább olvasnál!
Peak Man
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
