Sok a meló és végre van egy szabadnapod, és egy csomó szabadidőd amit a haverokkal vagy végre a családdal eltölthetnél, és kint szakad az eső! Nem kell kétségbe esni! Tudod mi az a beltéri rekreáció!? Nem más mint a “rengeteg” szabadidőd kreatív eltöltése a négy fal között!
Mi is az a rekreáció?!
A rekreáció minden olyan szabadidős tevékenység, ami kulturális, társas, játékos és mozgásos kikapcsolódás. A napi fáradtságot, a feszültséget és a testi-lelki harmóniát hivatott levezetni és helyreállítani. Ennek több csoportja létezik, az egyik ilyen a kültéri és beltéri forma.
Mit is jelent a fentebb említett beltéri forma?
1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!
Ez olyan tevékenységeket takar, amiket belső térben, otthon vagy egy sportközpontban is elvégezhetsz! Kiváló csapatépítő programokat lehet szervezni a belső tereken is! Tehát ne keseredj el ha itt a rossz idő! Menjetek el táncolni, karaokézni vagy üljetek össze otthon, nem is gondolnád mennyi mindent csinálhatsz a négy fal között!
Rekreáció és a szabadidő
Arról nem is beszélve, hogy a beltéri játékok nagy része fejleszti a gondolkodást, a logikát, ha egyedül végzed segíthet megismerni önmagad! Már tettél a stressz levezetéséért, a kikapcsolódásért, ha csak zenét hallgatsz vagy olvasol!
Ha nincs ötleted, akkor most adok párat, hogy hova menj a haverokkal: menjetek biliárdozni, bowlingozni, pókerezni (akár otthon, akár egy klubban) vagy menjetek el egy közös (akár csoportos) edzésre! Ha a családoddal töltenéd az időt, akkor jó ötlet a társasjáték, a puzzle, a videojáték! A gyerekek szeretik a kreatív dolgokat! Hidd el, te is szeretni fogod! Ha némi magányra vágynál, akkor is számos tevékenység közül választhatsz: olvass, nézz meg egy filmet, hallgass zenét, vagy menj el egyet edzeni!
De ha nem bírsz megülni egy helyben, akkor irány a szabadtér! Ha elered az eső maximum beülsz, beültök meginni egy kávét, amíg szebb idő lesz!
PeakMan
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
