Minden egyes nagy fehérjetartalmú ételed, a húsok, a hal, a tojás vagy a fehérjeturmixod átesik egy emésztési folyamaton, mielőtt az izmaidhoz kerülne.

Aminosav

Elemi darabkákra bomlanak ezek az ételek a testedben, melyeket aminosavaknak nevezünk. Pillanatnyilag 22 féle aminosavat különböztetünk meg, és ezek közül 8 aminosav az életedhez nélkülözhetetlen.

1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!

Aminosav pótlás

A testednek aminosavakra van szüksége. 

– A természet ezt a fehérjék formájában tudja prezentálni, az ételeiddel. A fehérjeporok természetes ételek.
– A tudomány és a technológia azonban mára már szabad aminosavakat is képes eléd tárni. Még emésztened sem kell.
Ezt tudják az aminosav táplálék kiegészítők. (ha szabad aminosavakat tartalmaznak)

Kattints és olvass tovább. Te figyelsz az aminosav pótlásra?

Peak Hungary

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!