Bár Vivien tűnt végig a legproblémásabb Slim3 „alanynak”, mégis a programja végére ért és nem adta fel. Vivien a +25 kg-os kategóriában indult neki a fogyásnak és 3 hónap alatt nem kevesebb, mint 17 kg-tól szabadult meg!
„Nagyon furcsa… hamar eltelt ez a három hónap. Bár az utolsó két hét nagyon hosszúnak tűnt, de vége… Úgy érzem nagyon sokat változtam a program alatt belsőleg és külsőleg egyaránt. Lett önbizalmam, amiről eddig azt sem tudtam, mit jelent. Sokkal jobban tudok öltözködni a hétköznapokon. Azt mondanom sem kell, hogy a ruhaméretem is jó pár számmal csökkent. A futásokat őszintén én még mindig nem tudtam megszeretni, bár jó érzés, hogy megint kimentem és tettem valamit magamért, de nem nagyon tudom élvezni. De azért van benne valami jó is. Sosem gondoltam volna magamról, hogy le tudok futni 5 kilométert, ha szenvedéssel is, de egyre kevesebb időn belül.
A három hónap alatt több mint 120 km-t futottam, amire így visszagondolni nagyon jó érzés. Kettős érzés van bennem. Örülök is meg nem is. Furcsa lesz, hogy most egy pár hétig nem lesz előírva, hogy mit ehetek és mit nem. Mikor kell mennem futni, hány kilométert és mennyi időn belül. Nem kell képeket csinálnom és centit mérnem, se bejegyzést írnom. Azért ennek kicsit örülök is, mert valószínű, hogy egyszerűbbnek tűnik ez a program, mint amilyen valójában. Most itt nem azon van a hangsúly, hogy össze kell egyeztetni az iskolát, a munkát, a barátod/barátnőd és a családod a programmal, persze nekem sokszor ez is problémát okozott. Itt főleg arról van szó, hogy valamilyen szinten egy súly volt a vállamon.”
1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!
És most hogyan tovább?
„Most tartok egy kis szünetet és újult erővel fogok végigcsinálni egy 70 napos programot, amivel elsősorban a nyárra szeretnék felkészülni, hogy most életemben először olyan nyaram legyen, amiről eddig csak álmodni tudtam. Ezalatt a 70 nap alatt le szeretnék majd menni 55 kg-ra és akkor talán életemben először elégedett leszek magammal. Nagyon sok jót kaptam ettől a programtól, teljesen megváltozott az életem.”
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Vivien Peak Girl -17 kg 3 hónap alatt! Neked is menni fog a diéta!" című cikkhezNagyon szeretnék leadni 25kgot nem tudok edző terembejarni mivel 17honap kisfiam mal vagyok itthol de egy nap meg csinálok 40-50 felulest is. Citromos vizet isszom de már nagyon fáj a gyomrom. És hanyingerem van. Nem tudok magamnak. Diétás ételt. Csinálni. De nagyon szeretnék adni. 2016február hónapjára. 25kgt csak még nem tudom hogya n
Szia! Sajnos azt kell, hogy mondjam, hogy ha fogyni szeretnél, akkor muszáj lesz diétásan étkezned, másképp nem fog menni. Ehhez pedig egészségesebb alapanyagokra van szükség. Ha az étkezésed nem megfelelő, akkor hiába csinálod felülések százait, semmit nem fog érni. Ne erőltesd a citromos vizet, ha nem bírja a gyomrod, mert nem megfelelő étkezés mellett sajnos csak ártasz vele, de a fogyásodra semmiféle pozitív hatással nem lesz. Heti szinten legalább 2-3 alkalommal be kellene iktatnod testmozgást az életedbe, ezt akár a gyerkőccel egy nagyobb séta formájában is kivitelezheted, de jobb, ha valami aktívat csinálsz. Diétás étrendeket itt ingyenesen le tudsz tölteni magadnak: http://peakgirl.hu/