A suma kivonat egy dél-amerikai szőlőfajta gyökeréből származó hatóanyag. A nyugati gyógyászatban még új növénynek számít, erősíti az immunrendszert, fokozza a szervezet öngyógyító képességét, ráadásu...
Hónap: 2014 október
Olvass kedvedreÉpp, hogy csak kész lett a házi befőtted? Akkor itt az alkalom, hogy továbbhasználd egy diétás süti receptjében! Lepd meg magad egy igazi körtés finomsággal!...
Fiatalító ételekkel őrizd meg természetes szépséged! A kor egy olyan tényező, amin túl sokat nem tudsz változtatni, viszont néhány természetes öregedésgátló tipped megfogadva lassíthatsz a folyamatoko...
Ezt a muffint akár a nagymosással egy időben is el tudod készíteni, annyira egyszerű és gyors. Finom marcipános íz egy diétás sütibe rejtve!...
A puffadás sajnos a mindennapjaink velejárója. Az emésztési zavarok hátterében legtöbbször a stressz, rendszertelen és gyors étkezés és a mozgás hiánya állhat. Melyek a leggyakoribb kiváltó okok és m...
A bagel egy tradicionális zsidó pékáru. Különlegességét annak köszönheti, hogy sütés előtt megfőzik. Íme egy szénhidrátcsökkentett, diétás zsemle receptje, amit egyszerűen imádni fogsz!...
Íme egy szálkásító étrend nőknek kifejlesztve, egy fitnesz modell tollából. A fogyókúra senkinek nem könnyű, a legfontosabb, hogy odafigyelj az étkezésedre és hosszú távú diétában gondolkodj!...
A fitnesz modell étrend miben különbözik a Te diétádtól? Eláruljuk, nem sokban! A versenyzők étrendje a magas arányú fehérjefogyasztáson alapszik, mérsékelt szénhidrát-, és zsírmennyiség mellett. Te i...
Túrós süti áfonyával, természetesen diétásan. Használtál már fehérjeport sütéshez? Liszt helyett tökéletes alternatíva, nem beszélve arról, hogy a belőle készített étel tápértéke is sokkal jobb lesz!...
A piruvát egy rendkívül hatékony természetes zsírégető anyag, amely kiegészítő nélkül is jelen van a szervezetedben. A Pyruvate a Peak Girl-ök kedvence, Te kipróbáltad már?...
Mi a nemi vágy és a sport kapcsolata? Tudtad, hogy az orgazmust tanulni kell? Ilyen, és hasonló témákról beszélgetünk Nagy Dia szexológussal a hangoutban!...
A komfortzónád átlépése az egyetlen módja annak, ha túl akarod teljesíteni önmagad. Én már 3 éve folyamatosan a komfortzónámon kívül vagyok, hétvégén részt vettem a Legion Run 5km-es futáson, ami tula...