Hosszú évekig folytattam harcomat a diéták széles világában, szép eredmények, majd csúfos visszahízások jellemezték életemet. Aztán napvilágot látott egy diagnózis – az IR és PCOS velem kapcsolatban is. Életemben leginkább ez a pont nevezhető mérföldkőnek, hiszen ismét harcba szálltam a kilókkal, de már nem feleslegesen, ugyanis nem egy újabb diétáról van szó, hanem életmódot kellett váltanom. 2012.jan. 1-jén új életet kezdtem, és elmondhatom, hogy soha nem éreztem magam ilyen jól, mint most!
Balla Nikolett vagyok, 30 éves, életvidám nő. Általánosságban annyit osztanék meg azokkal, akik most éppen rólam olvasnak, hogy szeretem a zenéket, a filmeket, Coelho könyveit, a napsütést, az utazásokat, a Balatont, új kultúrák megismerését, a sportokat, a barátokkal eltöltött időt, a családi összejöveteleket, az egészségesre idomított édességeket és a kihívásokat – de utóbbit, azt nagyon.
Saját testem rabja voltam
A jan.1. óta leadott kilók mellett az „új” életmód a mindennapjaim részéve vált úgy, hogy ezt már észre sem veszem, mert annyira természetes! A mai napig az jellemzi a mindennapjaimat, hogy szeretnék a lehető legfittebbé és legegészségesebbé válni! És nem utolsó sorban szeretnék segíteni neked, akik erőt merítve az én elhatározásomból, majd későbbi átváltozásomból úgy döntesz, hogy magad is új életet kezdesz egy egészségesebb jövő reményében!
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Harc a PCOS ellen
Te is a PCOS áldozata lettél?
Csak egy dologra szeretnélek buzdítani, hogy ne egy újabb fogyókúra csapdájába gyalogolj, hanem az életmódon változtass! Most, életemben először – elég nagy áron -, de rá kellett jönnöm arra, hogy hosszú távon csak így nyerhetek! Tarts velem és ezért cserébe, segítek neked a harcban! Ami most harc, később az életmódoddá válhat!”
A legnagyobb súlyom 80 kg volt, onnan sikerült a sporttal és diétákkal egy egészségesebb szintre érkeznem, azonban ez még közel sem volt és nem is lehetett a végcél. Ironikusan csak szumós versenyzői időszakomnak titulálom ezt az időszakot, mert hát valljuk be őszintén, így néztem ki. A diétákat követő életmód váltásomat 2012. jan. 1-jén kezdtem, 68 kilósan. Most már csak 50 kilót mutat a mérleg, s jelentem, soha nem éreztem magam ilyen jól, mint most! Imádom az életem, az új életem. Mindez neked is sikerülhet!
Köszönöm jól vagyok, tele ambícióval, tervekkel, célokkal, várva várt kihívásokkal. Megyek tovább az úton, s remélem Te is velem tartasz. Legyen előtted ez a kép mindig, és soha ne feledd:
Peak Girls – Balla Niki, olvasói bejegyzés
PCOS fogyás
PCOS fogyás diétával
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
