Fehérjepor terhesség alatt? A terhességed során kiemelten kell figyelned a táplálkozásodra, és ez tökéletesen mást jelent, mint amelyet megtanulhattunk anyukáinktól. Ma már fikarcnyi becsülete sincs e...
A Peak Girl átalakítás 30-as korosztályból kikerült Kati, a klasszikus esetét testesíti meg a mai világ értelmiségi nőinek problémáját illetően. Az íróasztal mellett ül és egész nap agytevékenységet v...
Tökéletesen tisztában vagyok azzal, hogy mindig szép akarsz lenni, ám eközben finomakat szeretnél enni. A fehérjepor az én praktikám!...
Egyél e mozgás előtt valamit, és ha igen mit? Tekerj 30 percet a TV előtt. NE egyél semmit. Csak és kizárólag bcaa aminosavakat fogyassz. Ne feledd, a kardió edzések idejei összeadódnak napi szinten....
Dokumentált fogyás továbbgondolva. Januárban indul a Peak Girl átalakítás! 3 kiválasztott hölgy vág bele a felesleges kilók leadásába a Peak szakmai segítségével. Ezzel egy időben ha edző vagy és szív...
A cukorfüggőségre már van klinikai bizonyíték. Létezik! Segítségképpen így kezdd el felbontani a házasságodat a cukorral. Viszlát cukorfüggőség, keserítsd meg más életét!...
A diéta kulcsfontosságú ha le akarod adni a felesleges kilókat és egészséged is fontosnak tartod. Hudák Nárcisz sikertörténete sokak számára példát, erőt adhat. Felismerte saját magától, hogy változta...
Diétában főleg jeles napokon, mint például a közelgő év végi ünnepek, mentsvárat nyújthat Neked ez a finom diétás,anyagcsere gyorsító muffin Szafi receptötlete alapján. ...
Diétás recept akkor kell, ha nincs ötleted mit egyél úgy, hogy megőrizd karcsúságod. A fitnesz modellek a versenyfelkészülés utolsó szakaszait leszámítva úgy étkeznek, ahogy Te is teheted egész éven á...
Fittaréna. Fitnesz modelljeink minden adandó alkalommal személyesen is rendelkezésedre állnak. Nincs ez másként a vasárnapi Fittaréna alkalmával sem. Most vasárnap gyere és legyél fitt a Peakkel a 201...
Nemzetközi Fitnesz verseny, Fitbalance kupa. Tudom, sokkal könnyebb elhinned azt hogy pici, finom sütiékkel, vagy apró kekszecskékkel le lehet fogyni. Ez hazugság, nem lehet! Ámíthatod magad azzal, ho...
Fitbalance. Fitnesz modell élet rejtelmeit igyekszünk minél részletesebben bemutatni Neked. Évente kétszer szinte biztosra veheted, hogy a Fitbalance fitnesz expón találkozhatsz a Peak csapattal. A mo...
Fitnesz modell verseny nem egyszerű ezt Te is elképzelheted ha már életmódot váltottál és diétázol. A következő sorokat a szeptember 13-16- között megrendezett kijevi Fitnesz Világbajnokságon eltöltöt...
Fitnesz modell világbajnokság. A fitnesz sportolónők speciális étrendet követnek. Azt, hogy egy ilyen női diéta mivel jár, hogyan kell elvégezned, és mit tegyél ha ilyen szeretnél lenni, mind mind meg...
Világbajnok fitnesz sportolónő. 40 éves, pénzügyes, kőkemény a feneke és most már világbajnok! Szabó Gabriella, az vasárnapi, ukrajnai, IFBB Női fitnesz és body building Világbajnokságon lett, fitnes...
Diéta idején indokolatlanul vizesedik a hasad, lábad? Ellenőrizd a sófogyasztásod! Diéta alatt ne szenvedj bármiféle tápanyaghiányban! Néha elég egy apró változtatás és máris javul közérzeted, jobban ...
Aminosav italpor és a fitnesz modell elválaszthatatlan társak. Egy versenydiéta mindössze attól különbözik az egész éven át tartható diétás étkezéstől, hogy a fogyasztott ételek fajtája, mennyisége, m...
Szénhidrátmentes fehérje. Aminosav italpor. Szénhidrát mentes diéta nem csak alakodnak, de egészségednek is hasznos. A diétás étkezés a PCOS- től függetlenül is nagyon fontos, és mondhatni mindennek a...
Diéta nélkül nem lesz karcsú és formás tested,viszont a diétás étrend nem minden esetben szenvedés. Rengeteg trükk van, köztük a nullkalóriás édesség. ...
Lassú felszívódású fehérje. A lassú felszívódású fehérjeporokat, mint például a Micellar Casein több időpontban is fogyaszthatod ha nem versenyre készülsz. Legyen reggel, este, akár edzés után, vagy n...
Táplálék kiegészítő csodabogyó. Élelmiszerek és abban rejlik a hatékonyságuk, hogy speciális módszerekkel és technológiákkal készülnek, magasan koncentráltak lesznek, vagy könnyebben fel tudja venni a...
BCAA TST aminosav. Ha ezeket a bcaa aminosavakat szabad formában egy táplálék kiegészítővel veszed be, tehát kötetlen állapotukban, akkor az előnyeiket azonnali, és rendkívüli módon felerősített formá...
A Peak Girl átalakítás Vivivel és Csillával folyamat során segítünk Neked, hogy elérd a legjobb formád, ha már az elhatározás meg van ! A hatékony zsírégetésről pedig Palatinus Tünde fitnesz világbajn...
Tisztában vagy azzal, hogy mit ehetnél, és mit nem, hogy az álmaid alakját elérd, de a kitartás, a tartós lemondás nem az erősséged? Számtalan diéta áldozatául estél, de már az elején elvéreztél, és f...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
