Mikor fogsz úgy kinézni, mint egy fitnesz modell a színpadon?
Miért nem nézel úgy ki, mint a fitnesz modellek? Miben különbözik a fitnesz versenyfelkészülés, a fitnesz diéta a Te diétádtól?...
Kategória: Blog
Olvass kedvedreKollárium, amivel barnulás közben feszesítheted a bőrödet!
A bőrfeszesítés egyik alapja a szervezet kollagén termelése. Ha feszes és barna bőrre vágysz, akkor Neked találták ki a kolláriumot, ami a szolárium és a kollagénserkentés kereszteződéséből jött létre...
Miért van könnyebb dolgod ősszel fogyni?
A fogyókúra nyáron vagy télen könnyebb? Vitassuk meg egy kicsit!...
Konditermi sztereotípiák, avagy kikkel találkozhatsz az edzőteremben!?
Egy konditeremben számtalan emberi példány megtalálható, nézzük a legjellemzőbbeket. ...
Kifogás kalauz-tudat alatt Te bizony fogyni akarsz!
Tudat alatt tényleg fogyás a célod? Lehet, hogy csak önmagadnak nem akarod bevallani!...
10. alkalommal várunk a FittArénán, gyere és kóstold meg az ÚJ finomságunkat, a Peak Pancake-et!
Velünk tartasz a 10. alkalommal is a FittAréna rendezvényen? A legfehérjésebb palacsintával várunk Téged is!...
16 dolog, amit a sikeres emberek csinálnak hétfőn!
Hogyan lehet sikeres a hétfőd és egyben Te magad is? Könnyedén!...
Segítség, ki ez a tükörben? Túl sovány lettem!
Bár túl vagy a fogyókúrán, mégsem vagy elégedett önmagaddal? A túl sovány képpel sem fogsz megelégedni, ez biztos!...
Linda, a hétvégén két keréken ismét tarolt!
Linda a hétvégi kerékpárversenyen ismét a dobogóra állhatott! Ilyen ez, ha csak a változatosság kedvéért indul el valaki egy megmérettetésen....
Érzelmi evés vagy valódi éhség?
Érzelmi evés vagy tényleg éhes vagy? Mi miatt tömöd magad már megint?...
Mit művel a szervezeteddel egy BigMac?
Nem is gondolnád, hogy egy Bigmac elfogyasztása mekkora pusztítást tud végezni a szervezetedben. Akkor miért kívánod mégis annyira?...
Tedd és ne tedd-egy kis edzőtermi kalauz
Edzőtermi etikett, avagy hogyan kell megfelelően viselkedned az edzőteremben?...
Lubics Szilvi 3. helyezett lett a 6. Spartathlon versenyén!
Lubics Szilvi hamaradik helyen végzett a 2015-ös 246 km-es Spartathlon versenyen!...
Készen áll a Peak Gym edzőterem a fogadtatásodra!
Elkészült a Peak Gym, Magyarország első, Peak táplálék kiegészítőket képviselő edzőterme! A Peak Gym Gold azoknak az embereknek épült, akik hasonlóan a Peak termékekhez, NEM a tömegcikkeket, hanem a s...
Hizlaló szokások
Hizlaló rossz szokások, amelyekről feltétlenül le kell mondanod, ha nem akarsz plusz kilókat magadnak!...
Öt rossz gyakorlat felér egy jóval-avagy mennyire erőltesd az edzést?
Ha erőlteted az edzést, nem érsz el vele jó hatást! Néha rád is rád fér egy kis pihenés!...
Hogyan előzd meg a jojó-effektust?
Mit tegyél, hogy ne jojó-effektus legyen a diétád vége? Őrizd meg könnyedén az alakodat!...
Fitbalance, idén már 2 napon át! Debütál a Peak Pancake, gyere és kóstold meg!
Mire számíthatsz az idei őszi Fitbalance-on? 2 napon át tartó sportrendezvényre, ahol debütál a legmagasabb fehérjetartalommal bíró Peak Pancake is! Ne hagyd ki!...
Nők között is egyre népszerűbbek az állóképességi sportok! Tedd próbára magad!
Állóképességi sportok nőknek? Naná! Itt egy kis segítség és pár tipp egy versenyzőtől, ha Te is kipróbálnád magad!...
Agyi programozás, hogy ősszel is formába lendülhess!
Vége a nyárnak, itt az ideje, hogy ráhangolódj az őszre! Segítünk, hogy az alakod se sírja vissza a nyári hónapokat!...
Segítség, hétvége! Az plusz 2 kg!
Hétfőre mindig plusz kilókat mutat a mérleg? Mi az oka a hétvégi hízásnak?...
Rejtett összetevők – vigyázz a kedvenc kávéddal!
Kávé krémesen, mégis diétásan! Létezik, de nem mindegy, honnan szerzed be! Legyél elővigyázatos!...
