Slim Paleo gyors bögrés süti
Elkészítéssel együtt 5 perces ez a finom Paleo desszert, ami bármikor tökéletes választás, ha egy kis édességet ennél! ...
Kategória: Diétás édességek
Olvass kedvedreChia pohárkrém egy adag glutaminnal
Ez a recept az egyik legegyszerűbb, ha egy kis édességre vágysz. Ráadásul a semleges ízű glutaminodat is belecsempészheted!...
Házi fehérjeszelet puffasztott quionával
Nagyon sok finomságunk van a shopban, de ha van időd, érdemes kipróbálnod ezt a saját gyártású szeletet is. ...
Mogyorókrémmel töltött cupcake vaníliaöntettel
IR barát; cukor-, glutén- és laktózmentes, fehérje gazdag és nagyon finom, mogyorókrémmel töltött cupcake!...
Kinder Tejszelet, amolyan Peak fehérjés módra
Finom, csokis, mézes piskótalap, közötte pedig hideg, harapnivaló tejkrém. Gondoljuk át újra, fehérjével felturbózva!...
Stíriai metélt fehérjével cukor-, és gluténmentesen
Egy fárasztó nap után nincs is jobb, mint egy jó kis retro sütemény, diétás változatban elkészítve!...
Fehérjével dúsított cukor-, gluténmentes és csökkentett kalóriatartalmú madártej
Cukor-, laktóz- és gluténmentes, IR barát, fehérjében gazdag, szinte szénhidrátmentes, csökkentett kalóriatartalmú és akár a paleo étrendbe is beilleszthető madártej....
Mini Proteines Oreo Túrófánk
Alig pár összetevős proteines oreos édesség, amivel minimális munka van és még sütni sem kell, csak hűteni pár órát!...
Slim Proteines new york-i Sajttorta
New york-i sajttorta fehérjésen reformalapokra fektetve. Szerintem az élmény így is 100%-os, viszont bűntudatmentes!...
Mascarponés fehérjés csokis-kekszkrém diétásan
Némi extra hozzávalóval hagyományos proteinporodból is szuper diétás édességet tudsz készíteni, akár estére is! :)...
S’mores light – pillecukros-csokis keksz cukormentesen
Mi is ez a pillecukros-csokis keksz, gondoltam kipróbálom cukormentes alapanyagokból. A receptben lesz egy bonyolultabb és egy nagyon egyszerű, gyors verzió is. ;)...
Fehérjével turbózott banánszelet, útravalóként egy nehéz napra
A következő banánszelet szupergyorsan elkészíthető, természetesen glutén- és cukormentes, IR- és diéta barát és sokáig eltelít!...
Márványos oreos proteinsüti
Nagyon könnyen elkészíthető süti, amit én leginkább reggelire fogyasztok egy kis Dietellával megkenve. Mennyei! Próbáld ki Te is!...
Csokis-túrós proteincsoki süti
Az egyszerű receptek kedvelőiként biztosan örömmel fogod kipróbálni ezt a diétás sütit! Nem kell hozzá, csak néhány összetevő és már szinte kész is!...
Proteines zabkása MCT olajban sült almával
Ez a reggeli tartalmaz minden olyan fontos tápanyagot, ami szervezeted számára szükséges: szénhidrát, fehérje, rost, jó zsírok. Próbáld ki te is!...
Jön a sós-mogyorós Peanut Butter bonbon?
Peak konyhai kísérleti alanyunk a sós-mogyorókrémmel töltött bonbon étcsokoládé bevonattal. Természetes, hogy hozzáadott cukor nélkül!...
Nagyon-nagyon csokis Dietellás csokoládétorta, tele jó zsírokkal
Ez egy glutén-, laktóz- és cukormentes, IR barát és kis számolással még az igazán kemény diétába is beilleszthető csokitorta!...
Kóser, fehérjében gazdag mandarin muffin
Gluténmentes, IR- és diéta barát, ráadásul kóser fehérjés, mandarinos süti "megPeakelve"!...
Fehérjés diétás muffin az alakod megtartásáért!
Fehérjés muffin, az alakod megtartásáért! Füzi Krisztim (igen m-mel :), fitnesz modell és versenyző, és az egyik legkedvesebb sportolónőnk. Mindig jókedvű, akkor is ha rossz napja van. Mit sütöttél Kr...
Fehérjés kókuszgolyó hamarjában!
Ezt a gyors receptet Dienes Évétól kaptuk, és azoknak ajánlom, akiknek nincs kedvük a pepecseléshez, azaz olyanok mint én. :) Magamnak sosem csinálnám meg ezt a sütit, mert egyedül megenném az egésze...
Fehérjével turbósított vaníliás karika
Fehérjés vaníliás karika, ha tényleg csak annyi időd van, hogy bekapj valamit a reggeli kávéd vagy teád mellé, ezek mindig kéznél vannak. ...
Fehérjegazdag duplán lenmagos sós keksz
Ez a keksz IR és alak barát, fehérjével dúsított, glutén- és laktózmentes, illetve attól függően milyen fehérjeport választunk, a paleolit diétába is könnyen beilleszthető....
