Habkönnyű csupacsokis és fehérjés brownie
Gyors és isteni finom „legényfogó” brownie. Csokiimádóknak kötelező!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreRéteges fehérjepudingos túródesszert sárgabarackkal
Minőségi diétás lekvár, a túrókrémbe gyümölcsdarabkák, a tetején pedig puding, de nem akármilyen!...
Szereted a túró rudit? Akkor ez a torta Neked való!
A túró rudi igazi hungarikum egyszerűségével és nagyszerűségével. Ez a torta is elmondhatja ugyanezt magáról. ...
Mákkrémes torta sütés nélkül, amitől biztosan mámorba kerülsz
Diétás, még sütnöd sem kell, és tőle garantáltan mámorba esel! ...
Csupa fehérje diétás vaníliafagyi a saját konyhádból
Készítettél már fagyit fehérjepudingból? Nem? Akkor itt az ideje!...
Gluténmentes fehérjés piskótatekercs sárgabarack lekvárral
Piskótatekercs egy tökéletes fehérjés és lisztmentes süteményporral, a lehető legegyszerűbb formában!...
Fehérjés zöldparadicsom lekvár, extrém falatok a kamrából
Sokkal inkább édes, egzotikus gyümölcs íz, ami remekül passzol sült húsokhoz, vagy akár feltétként egy puffasztott rizsre!...
Vegán fehérjés fűszeres gombapástétom
Alapvetően nem szeretem a gombát, ez a recept mégis az egyik kedvencemmé tudott válni....
Fetával töltött MCT olajos tésztafalatkák
Egy tradicionális görög, feta sajttal töltött tésztafalatka ezúttal diétába is "betölthető" változatban....
Retro boci szelet csokis-mogyorókrémesen újjászületve
Retro süti egy kicsit újragondolva. Finom, egyszerű, de annál mutatósabb és diétásabb!...
Gluténmentes piskótatekercs kókuszos-mogyorókrémmel töltve
Liszt és cukormentes piskótatekercs, megbolondítva egy igazán különleges, kókuszos-mogyorókrémes töltelékkel....
Chia magos kókuszlisztes keksz csokis-mogyorókrémmel
Ha egy omlós, puha, édes, de diétás rágcsára vágysz, itt ez a chia magos keksz!...
Fehérjés bögrés süti, csokis-mogyorókrémmel
Összedobtam egy gyors fehérjés bögrés sütit liszt nélkül, ami osztatlan sikert aratott a családban. Nálatok is azt fog!...
Ribizlis, csokis-mogyorókrémes mini sajttorta
Aprócska kis sajttorta hatalmas ízélménnyel! Szeretni fogod!...
Csokis-mogyorós Mascarpone krémes zebrakeksz sütés nélkül
Ezt a sütit pillanatok alatt össze lehet dobni, de az eredmény olyan lesz, mintha órákat töltöttél volna el a konyhában....
Kesudió vajas csirke: merész, de tökéletes párosítás
Kicsit merész párosítás így első hangzásra, de ha megkóstolod, rájössz, hogy piszok jó együttest alkot a csirkehús és a kesudióvaj!...
Wheytella – csokis mogyorókrém örvényes muffin
Mutatós, finom, diétás, mogyorókrémes, mi kell még!? Tökéletes muffin!...
Rukkolás és MCT olajos pestós panini csirkével
Beleharapsz ebbe a szendvicsbe és úgy érzed magad, mintha egy luxus kávézóban kezdenéd a napot!...
Fehérjésen csokis-mogyorós párnácskák
Egy édes főtt tésztaféleség lekvár helyett ezúttal diétás mogyorókrémmel töltve!...
Itt a neked való diétás fehérjés pizza!
Készíts egy olyan pizzát, ami a testednek és a lelkednek is egyaránt jó!...
