A legjobb fehérje fogyáshoz: így és EZÉRT érdemes elkerülnöd a “gagyit”, ha diétázol!
A legjobb fehérje megtalálásához mindenképp tudnod kell az eredetét, és a szűrési eljárást. Kiokosítunk ebben a cikkben!...
Kategória: Egészség
Olvass kedvedreTéli szépségtippek: hogyan élje túl a hajad és a bőröd a hideget?
Feszülő bőr, töredező, csapzott haj? MEGOLDÁSOK, téli szépségtippek, hogy idén ne vágja tönkre a hideg a kinézeted! ...
Természetes édesítőszerek cukorbetegeknek és diétázóknak: mi a választék?
Milyen természetes édesítőszerek léteznek diétázóknak, cukorbetegeknek? Mutatjuk a 3 legjobbat, és egy kis meglepetést is!...
Erős antioxidánsok öregedés ellen: segítenek késleltetni?
Erős antioxidánsokkal késleltethető az öregedés? Nemcsak a külsőnk, de az agyunk és az energiaszintünk is fiatalos marad!...
Magnézium biszglicinát hatása: jobb felszívódás vagy reklámfogás?
A magnézium biszglicinát hatásáról és felszívódásáról ódákat zengenek - arra voltunk kíváncsiak, vajon tényleg jobban járunk vele? Olvassunk utána!...
Az ubiquinol az “ÚJ” Q10! Miért hatékonyabb?
UBIQUINOL vs Q10 - melyiket szedjük? Miért hatékonyabb az ubiquinol a Q10 koenzimnél?...
A pajzsmirigy problémák ne álljanak az álomtestsúlyod útjába!
A pajzsmirigy problémák ilyen sok kellemetlen tünetet okoznak... talán a feléről nem is tudsz! Lehet, hogy Nálad is ez áll a problémáid hátterében? És ha igen, hogyan tudod az étkezéseddel segíteni a ...
Nyáktömlő-gyulladásod van? Ezt kell tudnod róla!
Hol alakulhat ki nyálkatömlő-gyulladás, melyek a tünetei, kiváltó okai, és melyek a kezelési módjai?...
4 megoldás, időnyomás ellen. Az időgazdálkodás alapjai, hogy kevesebbet stresszeljünk.
A tudatos időgazdálkodás segít. Ha nincsenek ismereteink erről a témáról, akkor ez IS az egészségünkre húzódhat: az ilyen ember folyton STRESSZES vagy épp HALOGATÓ....
Vízhajtás, de hogyan? Így csináld okosan!
Biztos Te is érezted, hogy "pufibb" vagy, pedig feszes testtel szeretnél villantani? Egészséges vízhajtás kellene gyorsan... de hogyan? ...
Visszafordítható az inzulinrezisztencia? De HOGYAN?
Lehetséges az inzulinreszisztencia visszafordítása? Mit tanácsol a Peak táplálkozási tanácsadó blogírója Neked?...
Az L-karnitin nem csak zsírégető! Milyen hatása van a testedben?
Az L-karnitin a legnépszerűbb étrend-kiegészítők közé tartozik és elsősorban zsírégetőként ismert, a hatása vitathatatlan. Ha eddig nem használtad, nagyon elrontottad! De miért is?...
2 nem OKÉ információ a kenyérről!
A kenyér mindennapjaink része, és nem akarjuk elengedni, mert az anyukánk mindig szendvicset csomagolt tízóraira. Mostanra már megváltozott viszont a világ, diétázunk és 40 felett is a lapos has a női...
Vízhajtás gyógyteákkal: hogyan csináld tényleg hatékonyan?
Puffadás? Duzzadt végtagok? Számolj le velük GYÓGYSZEREK NÉLKÜL, mert vannak természetes hatékony vízhajtók is!...
Mindent az inzulinrezisztens étrendről: tippek és egy konkrét napi menü!
Van az úgy, hogy a grammjaid meg vannak számlálva...mármint a szénhidrát-beviteled grammjai! Minden inzulinrezisztensnek alapcikk, ötletekkel, étrenddel!...
Sokszor fáj a szemed? Őt is erősítheted!
Erősítsd a szemed! Ha sokszor fáj, ég... és rohamosan romlik a látásod, akkor ezt nézd!...
Egy esküvő előkészületei felfalják az időd! Legalább a Meghívókkal – foglalkozzon valaki más! KI?
Az esküvőd előkészületei során rengeteg feladattal és részlettel kell foglalkozni. Még akkor is sok idő, ha esküvőszervező segít neked. A szervezés útvesztőjében tud neked segíteni a SANNA Design ! ...
Rettegett Candida, hogyan előzd meg és mit tegyél, ha már elkaptad a fertőzést?
Candida, mit tegyél, ha már elkaptad a fertőzést? Két választásod lehet... Az első egy gyógyszeres kezelés, a másik egy eredményes candida diéta. A gombás fertőzéstől meg kell vonni a táplálékát, azaz...
Utálsz Te is futni? 3+1 tipp, amivel megszeretjük!
Te sem szeretted még meg a futást? Vagy csak hatékonyabbá tennéd? Mutatok pár hasznos és személyes tippet!...
INDUL a tavaszváró Peak diéta: gyors 1400 kalóriás étrend!
Egy nyárváró gyors, de nem drasztikus, mégis sikeres diétás étrend, plusz tippek, ha most nincs időd edzeni sem!...
Anyagcsere gyorsítás felsőfokon: 10+1 leggyakoribb kérdés a Pyruvat-ról és a Pyruvate Plus Drink-ről!
Minél népszerűbb egy zsírégető, annál több kérdést vet fel, ugye? Jöjjön egy kis Pyruvat GYIK, a legtöbbet feltett kérdések... és persze a válaszok!...
Hogyan csökkentsd gyógyszerek nélkül a koleszterin szinted?
A magas koleszterinszint esélye némi odafigyeléssel nagy mértékben lecsökkenthető, ezáltal az ezzel járó egészségügyi veszély is elkerülhető. Hogyan?...
