Hazai Superfood lista: 9+1 magyar szuperélelmiszer!
Nem kell őserdőkbe járnod, hiszen a hazai piacokon is megtalálod: magyar superfood lista, amiket megéri rendszeresen (v)enned!...
Kategória: Egészség
Olvass kedvedreŐszi bakancslistádhoz adunk 3 tippet!
Neked van őszre bakancslistád? Mi három dologgal járulunk hozzá, hogy ez az évszak is olyan legyen, mint amilyenre vágysz!...
Lehet, hogy magnézium hiányod van, és azért nem vagy a toppon?
Néha oktalanul vagy fáradt, túlérzékeny... kissé idegbeteg? :) Lehet hogy nem Te tehetsz róla, hanem a magnéziumhiány! ...
Életmódtábor és étrendkiegészítés tiniknek
Életmódtábor és étrend kiegészítő tanácsadás Cegléden, kifejezetten tiniknek - egy fantasztikus kezdeményezés, hiszen nem lehet elég korán elkezdeni az egészség és a sport szeretetét!...
Aloe vera, a (majdnem) mindenre jó csodanövény!
Az aloe vera a legismertebb gyógyhatású házinövény, amit otthonodban tarthatsz. Nem csak a legjobb bőrfeszesítő természetes kozmetikum, hanem számtalan más pozitív élettani hatása van. Ismerd meg ezek...
5 dolog, amit a bélflóra erősítése kapcsán tudnod kell!
"Minden betegség a belekben kezdődik." - a bélflóra erősítésével az egészséged, a szépséged és a diétád is befolyásolhatod!...
Testtekercselés és hatékonyabb fogyás: van összefüggés?
Szeretnéd a fogyást felgyorsítani a népszerű testtekercselés folyamatával? Megmutatjuk mit (nem) érhetsz el vele!...
Kollagén és más kiegészítők szedése terhesség alatt és után – mit lehet?
Javasolt a kollagén és más kedvenc kiegészítőd szedése terhesség és szoptatás alatt? Mit ajánlunk és mit nem? Íme, mazsolázz!...
A Kate Writer spirál: sikeres fogyás egyenlő boldogság?
Azt gondolod a boldogságod kulcsa az, ha sikerül lefogyni? Egy történet, ami rácáfol arra, hogy a boldogság nem kilókban mérhető......
Őrizd meg kollagénnel a bőröd szépségét!
Az edzésen túl, mik azok, amikkel támogathatod, hogy igazán feszes legyen a bőröd? Bőrápolási tippek két szakértőtől!...
A LEGVESZÉLYESEBB mandulás banános bonbon!
Addiktív, és válogatás nélkül szedi nassolni vágyó hódolóit! Ez a legfinomabb banános bonbon, aminek egyetlen mentsége, hogy cukormentesen kényeztet! ...
Csonttörés? Így gyorsítsd gyógyulásodat!
A csonttörés elég kellemetlen dolog, főleg, ha emiatt akár több hetet is ki kell hagynod az edzésben. Néhány tipp, hogy gyorsítani tudd a gyógyulás folyamatát!...
A fitnesz modell élet árnyoldala: diéta és a menstruáció?
Fitnesz modell testre vágysz? Modellkedés az álmod? Akkor mindenképp olvasd el Áprilka történetét arról, hogyan hatott a diéta és a kemény edzések a hormonháztartására!...
Hogyan napozz hatékonyan és biztonságosan?
Szép napbarnított bőr a cél idén is, ugye? De hogyan lehet a napozás egyszerre hatékony és biztonságos? Utánajártunk!...
Meditáció és fogyás? Tai Chi tréningen ezt is tanulhatod!
Vlogos beszámoló a hétvégi Tai Chi alapozó tréningről - ahol az is kiderült, hogyan segítheti a meditáció a fogyásom!...
Fehérje diéta a gyors fogyáshoz: érvek és hátulütők!
Téged is csábít a gyors fogyás gondolata? Esetleg a fehérje diétával szemezel? Mi szól mellette, és mire ügyelj, ha belevágnál!...
Peak magvaj választó és felhasználási kisokos
Kacérkodsz a Peak magvajakkal, de nem tudod melyiket válaszd és hogyan használd fel a diétádban, kiskonyhádban? Segítek Neked szuper finom, nyálcsorgató tippekkel!...
Étrend kiegészítő gyerekeknek: marketingfogás vagy valós szükséglet?
Ez is csak egy új "trend" vagy valóban fejlesztő hatású, ha gyerekturmixot csomagolsz uzsonnára? Egy igazi táplálkozásfejlesztő euro-mérnök lerántja a leplet!...
Ezeket kell tudnod az edzés előtti “pörgetőkről”!
Az edzés előtti pörgetők nagyon jó barátaid lesznek, ha hullafáradtan érsz le a terembe - csak okosan kell használnod őket! ...
Nem eszik a gyerek? Tippek fényevő gyerekek szüleinek!
A Te gyerkőcöd sem egy jó-evő? Tippek, mit tegyél vagy épp ne tegyél, ha nem eszik a gyerek! ...
Epic aminosav vagy fehérjepor? Te melyiket válaszd inkább?
Vannak helyzetek, esetek, emberek... akiknek nem(csak) a tejsavóban kellene gondolkodniuk! Diétázók, vegánok, laktózérzékenyek, vagy ha csak Téged is puffaszt a sok fehérje... ez a Te cikked!...
Szeretem a gyerekeket (is)! Így született meg a Peak Youngsters!
Peak Youngsters, mert szeretem a gyerekeket! Már biztosan hallottál arról, hogy a Peak gyerekeknek és tiniknek is fejleszt finomságokat. Ezek diétás termékek sportoló vagy örökmozgó gyerekeknek!...
