A kutyusok is örülnek nyáron egy kis hűsítőnek: kutyafagyit csinálj házilag, gyümölcsből és mogyoróvajból!...
Kategória: Tudatos táplálkozás
Olvass kedvedreA szépség és a fiatalság elixírjei az antioxidánsok lennének? Itt vannak közöttünk, fogyaszd őket ti is!...
Egy éjszakás zabkaland... amiből bizony hosszú távú viszony lett... néha bár elcsábulok, de azért Ő az igaz, ha reggeliről van szó! És mivel itt a tél... itt egy igazi immunerősítő superfood változat!...
5 féle tojásos, sós fitt reggeli ötlet a hétköznapokra! Tökéletesen csomagolhatók, egy dobozba minden elfér, így akár előző este elkészítheted - így is nagyon finomak lesznek. És mindemellett egészség...
5 egyszerű diétás recept, ami egyszerű, változatos, laktató és FINOM, hogy ne adjuk fel az újévi fogadalmunkat! ...
Három isteni finom, villámgyors protein szelet receptet hoztunk, amit házilag is simán elkészíthetsz! ...
Íme egy finom, könnyen tartható, több variációs nyári étrend azoknak, akik ilyenkor is diétáznak, vagy épp szeretnék megőrizni a bikini alakjukat. ...
Tudod miért kell kollagén az ÚJ fit fagyikába? Nem, nem azért, mert attól még szebb is leszel! Kiderül a cikkben!...
Fagyi kutyáknak házilag! Ezt a pár perces finomság csak megérdemli a Te kutyusod is, ugye?...
Bár zsírok KELLENEK, a mennyisége és a minősége kulcsfontosságú, ha fogyni akarsz. 5 tipp, amivel zsírszegényen süthetsz - és RENGETEG kalóriát megspórolhatsz!...
Szénhidrátmentes diétás lángos a nyár új sztárja - sütőben sül, és a híres, anyagcseregyorsító MCT olajos a fokhagymás tunkolója!!!...
A világ legegyszerűbb nyári bikini diétáját hoztuk, az UTOLSÓ hajrára. Sőt, AJÁNDÉK is vár a cikkben!...
Ha gyorsan és hatékonyan szeretnél tónusos testet, akkor ezek a fehérjedús ételek lesznek legnagyobb segítségedre a diétában!...
Bcaa aminosav nőknek? Ugyan miért? Bcaa aminosav kifejezés (brainched-chain-amino-acids) az aminosavak egy csoportját jelenti. Három aminosav tartozik a bcaa-k közé: az l-leucin, l-izoleucin és a vali...
Jelentősebb túlsúly van rajtad? Egy Neked megfelelő, tartható és hatékony étrend után kutakodsz? Akkor jó helyen vagy!...
Ugye Te is imádod a szép és színes turmixokat? Még lehet, hogy az egészséged hálás lesz érte... az alakod nem annyira! Megmutatjuk, hogyan kerüld el a smoothia "hibákat" és készíthetsz diétásat!...
Diétás bejgli recept gyűjtemény az ünnepekre! Van itt minden: paleo, cukormentes, tej- és tojásmentes, valamint élesztő nélkül készíthető bejgli recept is!...
Hiába az ingadozó hangulat, hőmérséklet, testsúly... a leglabilisabb korszakunkban is tehetünk ellene! Étrend, életmód és táplálékkiegészítő tippek a menopauza tünetei ellen!...
Ha ráparáztál arra, hogy a karácsony miatt hízni fogsz, vagy elengedted a nyarat... - akkor kövesd ezt a finom és egyszerű 1400 kalóriás étrendet!...
Kefír de otthon! Ha gyakran fáj a hasad, vagy nincs rendbe az emésztésed - esetleg allergiával, candidával is gyakran nézel szembe... ismerkedj meg a fermentált ételekkel! ...
Tök jó dolog, hogy egyre több fiatal lány kezd odafigyelni az alakjára, egészségére! Egy fiatal fitnesz modell blogírónk fog most Neked segíteni, hogyan vágj bele a diétába fiatalon is!...
1600 kalóriás étrend azoknak a nőknek, akik a nyári lángos-fagyi után vissza akarnak állni a megszokott rutinba, hogy továbbra is csinosak maradjanak!...