A nyár elég kettős dolog talán neked is… értem úgy… EGYSZERRE szeretnénk tartani a súlyunkat, vagy fogyni – hiszen nyáron jobban előkerülnek a szabad bőrfelületek… 🙂 – de hát a nyár annyi jóóóóóóóval is jár… mint a FAGYI!!!
Nos, ezen kettős érzés leküzdésére összeraktam Nektek szerintem a világ legjobb fagyis receptes füzetét… hiszen itt a fagyik (fagyis füzet egy e-bookba fért bele, ide hosszú lett volna, kattints ide és küldöm!):
- fagyigép NÉLKÜL készülnek
- van benne extra diétás is (kb nulla kalória!!!)
- és vannak persze ÍZEK is, még szintén cukormentes, fehérjedús keretek között.
- természetesen a VEGÁNOKRA is gondoltam…
- … és azokra is, akiknek kutyusa van, hiszen fagyi nekik is jár, úgyhogy kutyafagyit is kaptok! (A kutyafagyi MENTES, szóval szintén jó mentes diétára is :))
1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!
Megmutatok pár fagyikölteményt, ami a receptben van...
A recepteket itt nem fogom elkezdeni leírni, mert a kedves kollégáim egy nagyon praktikus E-book-ot szerkesztettek neki, amit akár ki is nyomtathatsz szépen… szóval ezért most nem itt cikkezek, hanem hát egy kisfüzetnyi receptet inkább így adok át Neked!
OFF: Sokan kérdezték, miért adok, készítek ennyi receptet ide ingyen Nektek…?
Mert én… vagyis inkább mi csajok itt a Peakben is folyton diétázunk, hiszen ülőmunka mellett próbáljuk tartani az alakunkat. TUDJUK és ÁTÉREZZÜK, hogy kényelmetlen és nem jó lemondani a finomságokról. Én amióta az eszemet tudom diétázok… és hát azt ugye nehéz lenne egy életen át, ha nem találnánk ki trükköket, amivel kicsit feldobjuk a klasszikus menüt… hogy ne legyenek lemondások!
Remélem fog tetszeni Neked a Fagyis füzet, bátran írj nekem, nekünk, vagy küldj egy képecskét is, ha elkészítetted valamelyiket – a [email protected] címre! (A legjobbakat szeretném valahogy honorálni is:))
Szép nyarat kívánok, kívánunk Neked! Tőke Szilvi (cukrász) és a Peak!
diétás fagyi
diétás fagyi receptek
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
