Készíts reggelit cukkiniből, ráadásul édesen!

edes_cukkini_receptMég mindig cukkini mámor van nálam, és gyanítom egész nyáron az lesz. Egyszerűen megunhatatlan és folyamatosan kísérletezem mindenféle diétás finomság elkészítésével belőle. A mai reggelen azt találtam ki, hogy valami cukkinis zabos keksz dolgot szeretnék csinálni. Mivel a cukkini ízetlen ezért édesen és sósan is el lehet készíteni. Én ma reggel édesnek készítettem el.

Cukkini

Hozzávalók:

  • 1-2 közepes vagy 2-3 kicsi salátacukkini
  • kisebb répa
  • zab
  • útifűmaghéj
  • 2 tojásfehérje (csak mert diétázunk J )
  • fahéj, pici édesítő
  • 15 vagy 30 gramm fehérjepor (ízlésnek megfelelően, natúr vagy ízesített. Nálam ma kókuszos volt a nyerő)

Cukkini recept

Elkészítése:

cukkini_recept_edesA cukkinit reszeld le egy tálkába. A többi hozzávalót keverd hozzá jó alaposan. Én nem hagytam, hogy a cukkini levet eresszen, egyből hozzákevertem mindent. Nem lesz tocsogós, mert a zab és az útifűmaghéj felszívja a nedvességet. Egy tepsire halmozz kis adagokat és előmelegített sütőbe (én 180 fokon, légkeverésesen) süsd kb 20-30 percig, míg a teteje meg nem pirul.

Ezután vedd ki a sütőből és nyelvedet nem szénné égetve egy-két darabot máris falj be belőle. Reggelire, tízóraira, uzsira, vendégvárónak vagy csak mert miért ne?:)

Jó étvágyat hozzá!

cukkini_edesseg_recept

Peak Girls – Mosonyi Barbi, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Készíts reggelit cukkiniből, ráadásul édesen!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Készíts reggelit cukkiniből, ráadásul édesen!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1434
Diétás főzőcske, Édességek
, ,